日常の買い物で
気をつけていること、
心がけていることはありますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
毎週土曜日は
豊かさについて書いています。
ものすごく余計なお世話なんですが（笑）
スーパーで買い物をする時に
とても気になることがあります。
商品を
買い物カゴに投げ入れる姿。
私が勝手に気にしているのであって、
気にしなければいいだけのこと。
本当に余計なお世話ですし、
それを良いとか悪いとか
そんなふうに言うつもりはないです。
でも
そういう姿を見る時、
カゴに投げ入れた
食べ物や飲み物が
身体の中に入るんだなぁ
・・・と想像すると
胸が苦しくなってしまうんですよね。
いや、そうなるのは私の勝手です。（笑）
勝手ではあるのですが、
何だかその波動を受ける気がして
その場からすっと離れます。
今週の記事にも書きましたが、
かつて私は
「自分を大切にする」ということが
まったく出来ませんでした。
それは「豊かさ」から
ほど遠いことだと思っています。
あるイメージが
私にそれをわからせてくれたんです。
大好きな人にお料理を作るとしたら
その買い物の時に
商品を投げて入れるでしょうか？
では、自分のために作る
お料理のための買い物だとしたら・・？
私は私のチカラで
生きているわけではないとわかって、
感じ方も考え方も変わりました。
私は私が大事です。
私は私の身体が大事です。
私がどんなに怠けていても、
身体は休まずがんばってくれています。
心臓も肺も血流も止まることなく
ひたすら動き続けてくれています。
私は私の心が大事です。
どんなに未熟でも、
感じよう、気づこう、進歩しようと
五感を通して受け取ろうとしています。
この心と身体が
私を生かし続けてくれる限り、
私は全力で私を大事にしなければ。
こんなふうに思うようになって、
私は少しだけ
「豊かさ」に近づいたような気がします。
収入、財産、富、
人間関係、仕事、趣味、旅行、
装飾品や美容や、学びさえも
この心と身体で
生きているからこそ得られるもの。
豊かさの源は
すべてこの命から。
この豊かな国の
豊かな買い物スペースで
たくさんの商品の中から
自分や、大切な人の身体の中に入って
その命を保ち、繋ぎ続けるものを
私達は手に入れることが出来ます。
愛おしむように
慈しむように
選び、運んで、調理して
豊かな気持ちでいただくことは
私にとって豊かなことです。
小さいけれど
私の豊かさを育むための
大切にしなければならない習慣です。
私は決して裕福ではないし
そもそもケチだけど（笑）
無添加とか、有機とか、
なるべく身体によさそうなものを選びます。
高価なものをいただくことは
滅多にありませんが、
安いものだとしても
自分を大切にする気持ちだけは
豊かさを失わないようにしたいのです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
