自分の本音に触れてますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
今週は
「本音」をテーマに書いてみました。
私達は普段、
自分に嘘をつく
・・・というほどではなくても
本音を隠す場面は
少なからずあるように思います。
たとえば、面白くないことを
大人の対応でスルーすることは
ウソをつくということではなくて、
その場を適切に対処する能力がある
・・・ということです。
本音だからと言って
ヒステリックになることがいいとは
決して言えないと思うんですよ。
こんな言い方もナンですが、
それほど大切でもない人のために
エネルギー使って、気を遣って、
繊細な対応を考える必要などなく、
何でもないかのようにスルー出来るなら
その方がよほどいいはずです。
年齢を重ねると
そういう機会が増えるかもしれません。
それは決して悪いことではないけれど
自分のことまでスルーしないように
気をつけないといけませんよね。
偽るつもりがなくても
本当は望んでいることに
心の隅で気づいていながら、
自分に言い訳して見過ごす
・・・ということはあるかもしれません。
本当に大事なこと、
自分にとってかけがえのないもの、人、
譲れない想いや夢、理想については
決して決して自分を偽らないことです。
わざと見過ごしたりしないことです。
深い想いに向き合う時、
私達の感情は大きく動きます。
良くも悪くも動きます。
それにはエネルギーを使います。
だからスルーする
・・・ということがあるかもしれません。
どういうことかと言うと。
感情が大きく動いて
エネルギーをたくさん使うことは
「変化」に繋がります。
だから
脳はそれを嫌ってスルーしようと
・・・言い換えると、
私達にスルーさせようとします。
自分の本音と向き合って
夢や理想を叶えようとすることは
自分に変化を起こすことになります。
そこには努力も必要かもしれません。
いくつもの壁があるかもしれません。
でも
まず最初に立ちはだかる壁は、
変化を嫌う自分の脳だったりするのです。
本音に向き合うことは
感情が揺れるだけでも
負担が大きいかもしれません。
けれど
本音をスルーして毎日を生きるのも
決して楽ではないはずです。
今週、こんな記事を書きました。
本音に気づいた時が
夢や目標、理想を叶えるタイミング
・・・なのかもしれません。
大切でもない人のために
大切でもないことのために
本音やエネルギーを使う必要はないですが
自分のためには
たっぷりと、しっかりと、思いっ切り
向き合ってみた方がいいと思います。
自分の中にある深い想いは
向き合うことさえすれば
必ず気づきや答えにたどり着きます。
深い想いが求めることは
あなたの本音の望みに繋がっていて、
幸せな未来に繋がっているはずです。
さて、今週もお疲れさまでした。
どんな１週間でしたか？
私は
やっと落ち着ける・・と思ったのに
なぜか残業続きになってしまって
相変わらずのバタバタさんでした。(笑)
いい歳して落ち着かない！(笑)
とは言え、
楽しいことも多くて
ウキウキしたこともたくさんありました。
結局、やっぱり落ち着かないわ。(笑)
明日も仕事です！
がんばります！
雪にも睡魔にも負けないぞぉ～！(笑)
楽しい週末をお過ごしくださいね。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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1月 24日 （水） 10:00
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