豊かさは “自分なり” で始める。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
毎週土曜日は
豊かさについて書いています。
先週、こんな記事を書きました。
心や身体、環境、人間関係、経済と
豊かさはお互いに影響し合い
バランスをとって大きくするのが
理想ではないかと思うんです。
どんなにお金を持っていても
誰を愛するということもなく、
誰からも信頼されないなんて
バランスが悪い以前に
幸せとは言い難いはずです。
で、ですね。
もうひとつ、
“自分なり” というポイントもあります。
健康についてお話しすると
わかりやすいかと思うんですが。
心も身体も健康がイチバンです。
何より健康がもっとも優先されるべき。
もしも大きな問題を抱えているとしたら、
まずは健康管理、健康確保が最優先です。
どんないいアイディアがあっても
どんなしっかりした計画を立てても
実行する体力、健康がないと
現実にすることは出来ません。
けれど。
では、
病気をしている人は
豊かになれないのか？
かつて病気をした人は
豊かになることが出来ないのか？
・・・そんなことないですよね。
私もかつて病気をして
手術も受けました。
当時勤めていた銀行を
半年以上休むことになりました。
あれからウン十年経ちまして(笑)
数年前に圧迫骨折しました。
そもそもそれが原因で
いま右足の痛みで歩くのがキツいです。
・・・ってことで、
あなたは豊かになれませ～ん！
って、言われたら
私は絶望するしかないですね。(笑)
でも
そんなことはないと思ってるんですよ。
なぜなら
大切なのは “自分なり” だから。
子どもの頃から病気がち、
運動神経ゼロ！（何ならマイナス！／笑）
致命的にチカラがない。
これだけ揃ったら
豊かになれそうもないでしょうか？(笑)
もしかしたら、そうかもしれないです。
でも、ですね。
もしそうだとしても、
私は私に与えられたこの身体で
“自分なり” の健康を
精一杯守っていくしかないです。
「ない」ものを求めることが悪いのでなく、
「いまある」ものを疎かにすることが
豊かさから遠くなってしまうのです。
体力がないなら、
いまの私でどうやって体力をつけるか？
いま出来ることは何？
私に合ったどんな方法がある？
コーチング的な考え方をすれば
こういうことがいくらでも出来るわけです。
健康でも、人間関係でも、経済でも
いまの自分に出来ることで
“自分なり” を積み重ねて
バランスを取りながら大きくしていく。
つまり、豊かになっていくわけです。
で、ですね。
確かに “自分なり” でいいんですけど、
誰もがひとつだけ
いますぐにも豊かになれるものがあって。
それは、環境です。
整理整頓とお掃除。
自分の部屋でも、お家全体でも、
きれいにした途端、豊かな空間に！
もちろんこれも
ひとり暮らしか、家族がいるのか、
持ち家か賃貸か・・・など
“自分なり” の条件は出てきますが、
どんな言い訳をしても（しなくても／笑）
環境を整えることは誰にも出来ます。
いらないものを処分して
さっぱりとお掃除したら、
自然とお花を飾りたくなったり
お香を焚いてみたくなったりするはず。
そこで頂くお茶やコーヒーの
美味しさと言ったら格別です。
それはもう、豊かな空間のはずです。
それだけで豊かさのバランスを
取り始めることが出来るわけですよね。
豊かさのバランスを取って大きくする。
“自分なり” なら
誰もがいますぐ始められます。
やるかやらないかは
その人なりに自由ですが。
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