反省より、成果に目を向けよう！
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私達は子どもの頃から
反省することを学んできました。
もちろん大事なことです。
会社で、日常生活の中で、
仕事について、人間関係について、
食生活、整理整頓、お金・・・などなど
反省することは少なくないかもしれません。
大事です。
が。
たまには自分を褒めませんか？
出来ないことや不足に目を向ければ
確かに反省したくもなりますが、
出来たこと、がんばったことに目を向けて
自分を褒めてみませんか？
「何が悪かったか？」を考えるより
「どんな良いことがあったか？」
と考える方が、断然楽しいです。
楽しいから、未来に気持ちが向きます。
未来に楽しく気持ちを向けると
人生がより豊かに充実します。
一応、念のためですが。
これは事実から目をそらす
・・・ということではないですよ。
「どこを見るか？」
「どこに視点を合わせるか？」ということ。
反省は反省で大事。
必要なことです。
大事だし必要なことではありますが、
出来たこと、成果を認めていないと
反省する意味が半減してしまいます。
成果を認めるというのは
何がどれくらい出来ているかわかること。
何がどこまで出来ているかわからなければ
反省して、取り組むべきことを引き出して
組み立てることが出来ません。
つまり
反省した後どうすればいいか
わからないということです。
特に
真面目で自分に厳しい人はそうなりがちで
充分やっているのに、
充分実力はあるのに、
充分がんばっているのに、
それを認めようとしない・・・とか。
心当たりありませんか？
自己肯定感がどうのとか
そういうのはちょっと置いておいて、
成果を成果として認めることは
ひとつのチカラです。
それが他者のものでも、自分のものでも。
客観的に判断するチカラは
自分を活かし、他者を活かします。
それは、人生を豊かにします。
特に、責任ある立場の方にも
よく見受けられることだと思います。
（自分に厳しい方は・・・ねぇ・・・）
ですが、
そういう方にこそ
本当はなくてはならないチカラです。
とにかく、ですね。
一度、肩のチカラを抜いて
気持ちを軽く2023年を振り返りませんか？
・・・ということで、
「未来手帳シェア会」のお誘いです。
12月の「未来手帳シェア会」は
12月17日（日）10：00～
気づいたら・・・今週末じゃん！！(笑)
（慌てて募集記事書いてます！／笑）
12月のテーマは「1年の振り返り」。
・・・ということで、
今年できたこと、チャレンジしたこと、
がんばったことなどを
みんなで自慢する会にします！(笑)
「あ・・私、出来たこと何もない・・・」
「参加できない・・」と思ったあなた！
そういう方にこそ参加して頂きたいです。
ないとは言わせません！(笑)
何なら、ない人も大募集します。(笑)
「そう言えば・・・あったな・・」
と、必ず言っていただきますので。(笑)
成果を認めることも、反省することも
真の目的は未来をよりよくすること。
人生を豊かに生きること。
謙遜とか、遠慮という
日本特有の美徳は素晴らしいものです。
それはそれとして、
たまにはそういうものを外して
思い切り自分を褒めましょう。
年に１回くらい
そんな楽しみ方をしてみませんか？
先月の
「未来手帳シェア会」の様子です。
2024年未来手帳
巻頭ワークのシェア会は
12月22日（金）20：00～
1月中旬・下旬を予定しております。
そちらもぜひご参加くださいね。
（まだ決定じゃなくてごめんなさい！）
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
Zoomにて １回 ６０分
単発セッション
12月 13日 （水） 20:00
12月 20日 （水） 10:00
12月 20日 （水） 13:00
お問い合わせフォーム
60分 ¥5,000
上記以外もお問い合わせください。
Zoomにて
週１回のコーチングセッション
１回 40分 月 ４回
40分 × ４回 = 160分 (１か月)
160分 × 3か月 ＝ 480分
（480分 1ターム）
１か月コース
２か月コース
新設致しました。
ご契約前に
２時間のオリエンテーションを行います。
詳細については
ホームページをご覧ください。
