こんにちは。

リアルライフコーチ　きくま ひろこです♪

 

 

 

意識を向けたことが現実になる。

・・・というのを聞いたことありませんか？

 

 

聞いたことがある、だけではなく

実感されたこともあるかもしれませんね。

 

 

 

単純な言い方をすると

ポジティブに意識を向ければ

ポジティブな現象が起こるし、

ネガティブに意識を向ければ

ネガティブな現象が起こる・・・ということ。

 

 

 

ならば

常にポジティブに意識を向けて

ポジティブなことだけ受け取れれば

毎日大成功！・・・なはずです。

 

 

・・・が、

なぜか現実にはそれほど単純ではないと

思われることの方が多いかもしれませんね。

 

 

 

理由は様々でしょうが、

「意識を向ける」ことが

「執着」になりがちだということは

理由のひとつと考えられそうです。

 

 

 

 

ポジティブに意識を向ける

ポジティブに考える・・・と言うと

ずっとポジティブ、ポジティブと

こだわってしまいそうになりませんか？

 

 

少しでもネガティブな考えが浮かぶと

ものすごい勢いでそれを否定して。(笑)

 

 

 

ネガティブなんてとんでもない！

私はポジティブに徹するのよ！！

・・・みたいな感じになる。(笑)

 

 

 

それが悪いとは言わないんですが、

場合によっては執着と紙一重、のような

状態になるかもしれないですね。

 

 

 

 

絶対に○○する！

何が何でも△△になる！

・・・という決意は素晴らしいことですが

あまりに強く思い過ぎることは

「そうではない」と認めることになる

というのも聞いたことありませんか？

 

 

 

このバランス、すごく難しいですよね。

 

私は

いまでも難しいと感じることがあります。

 

 

 

 

ただ、ですね。

 

 

たとえば、ですが。

 

いつも通る道の交差点で

信号待ちをしていたとしましょう。

 

青になったら横断歩道を渡りますね。

 

走らなくても余裕で渡れる横断歩道です。

 

あなたはその横断歩道を渡る時、

「絶対に渡ってやる！」

「何が何でも青のうちに渡り切ってみせる！」

・・・とは思わないはずです。　よね？

 

 

 

絶対に！・・・とか

何が何でも！・・・というのは

「無理かもしれない」という想いが

心のどこかにあるから、とも言えそうです。

 

 

けれど

そんなネガティブを許さない決意が

執着に変わっていくのかもしれません。

 

 

望みに意識を向けながらも

執着にはならないように

感情や行動をコントロールするのは

決して簡単とは言い難いけれど

そう出来た時の成果は大きいです。

 

 

 

 

現在、継続セッションを

受けてくださっているKさんが

いくつか良い結果を出されていまして。

 

意識を向けたことが現実になり、

執着にならなかったことで

うれしい結果に繋がったと

昨日のセッションでわかりました。

 

 

 

 

昨日セッションしながら記憶を引き出すと

３月に「意識を向ける」と決めたことが

そのまま成果になっているんです。

 

 

 

カウンセリングとコーチングの

いいとこ取りで取り組む

「未来を決める」ワークがあるんですが

それがかなり現実に影響してまして、

潜在意識のチカラ恐るべし！、な感じです。

 

 

さらに

タイムマネジメントを丁寧にやったので

それも意識に影響しているようです。

 

 

 

さらに

「ダメなら仕方ない！」と覚悟を決めた瞬間

思いがけないことが起こって

ある意味、最も望んでいらした人間関係が

あっさりと叶うという驚きの展開まであって。

 

 

セッションしながら

私が目を白黒させてしまった感じです。(笑)

 

 

 

 

意識の向け方、向けどころは

「叶う」ことに直接影響します。

 

 

意識を向けなければ

脳はそれを拾おうとしません。

 

 

当然、行動にもなりません。

 

 

 

けれど一方で、

その意識が執着にならないから

軽く行動できることにもなります。

 

 

 

Ｋさんは

とても真面目にセッションされて

淡々と行動を続けていらっしゃいますが、

私が過去のセッションの記録をお伝えすると

「あぁ、そういえば・・・」くらいの

とても軽く反応をされるんですね。

 

 

 

意志もはっきり示されて

しっかり行動されていますが、

執着にはなっていないからだと思います。

 

 

 

望みを叶えるためには、行動は必須です。

 

 

行動せずに掴めるものは、

私はないと思ってます。

 

 

でも

その行動を支えるのはやはり意識です。

 

 

意識を向けなければ

行動に繋がらないからですし、

どんな行動をしていいかわからないから。

 

 

さらに

意識を向けた先に偶然が現れることを

私は経験的に否定できないと思っています。

 

 

 

Ｋさんもそうです。

 

昨年、コーチングモニターを

してくださった数名の方々にも

それは顕著に見られたことでした。

 

 

意識、大事です。

 

 

夢や理想を叶えるために

どうしても欠かせないもののひとつです。

 

 

 

 

 

 

◇◆――――――――――――――――◆◇

 

コーチングについてや

継続セッションについて、

ホームページではもう少し詳しく

説明させていただいています。

 

よろしかったらご覧ください。

 

コーチングは

夢や理想を叶えるための

とても有効な方法のひとつです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きくま　ひろこ 

相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール
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＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期 修了
＊ビジュアルリフレ―ミング　ベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP