こんにちは。

リアルライフコーチ　きくま ひろこです♪

 

 

 

今月は初の試み、

「カオラボシェア会」をやってみました。

 

 

 

理由は、マインドマップだったから。

 

・・・いや、理由にならないか。(笑)

 

 

 

マインドマップはずいぶん前に

本を読んでみたりしたけれど

あまりピン！とこなかったんです。

 

 

行動するために書き出すとしたら

リストアップの方がずっとやりやすい

・・・というのが正直な感想でした。(笑)

 

 

でも、まぁ、

何となくずっと気になっていたんです。

 

 

 

で、決して得意とは言い難い私が

シェア会やっていいものか、と考えもせず

「やりま～す！」と決めてしまって。(笑)

（だって面白そうって思ったんだも～ん！）

 

 

 

全部で４日ご用意したんですが

いずれも１～２人の少人数のご希望で、

しかもそのうちの２日については

個人的な都合で延期とさせて頂いてます。

 

 

 

なので、

いまのところ20日土曜の夜と

昨日28日の午後の2回分終了しました。

 

 

 

いずれも私を含めて３名でしたが、

手帳シェア会でご一緒された組み合わせで

わいわい楽しい時間になりました。

 

 

テーマを決めて10分間で

それぞれ一気に書き進める。

 

10分後に発表。

 

結果、ゲラゲラ笑う。(笑)

 

これを繰り返した感じです。(笑)

（いいのか⁉ これで⁈／笑）

 

 

 

 

私は資格を持っているわけではないですし、

何が正解なのかは、正直わかりません。

 

 

 

ですが、

テーマから出て拡がる単語が

その人を表していることだけは

間違いないと思うんですよね。

 

 

 

「何が正解なのか？」

「どんな書き方が正しいのか？」

そういう言葉が２回とも出ました。

 

 

 

たぶん・・・ですが。

 

書き出す目的などによっては、

「正しい書き方」というものが

あるんだろうと思います。

 

正しいやり方、というものが。

 

 

 

けれど、今回やってみて

「正解」なんかにこだわらず

自由に書くことで得られるものがある

・・・ということに気づきました。

 

 

 

面白いと思ったのは

同じテーマなのに、ここまで違う言葉が

出てくるんだなぁ・・・ということや

テーマの捉え方もそれぞれ違って

 

それがそのまま「その人」を表している

「その人のいま」を表している・・・と

感じられたことです。

 

 

もう少し言うと、

無意識に書き出すものが

いまの自分に気づかせてくれるとか

自分の想いを引き出してくれる

・・・みたいなこともあると思うんです。

 

 

 

そう考えると

ますます「正解」なんかにこだわらず

思いのままに書いてみることで

自分の中から引き出されるものには

もっと面白い発見があるかもしれないなぁ

・・・とも感じました。

 

 

ちょっと大げさかもしれないけれど

「正解を超えた正解」のようなもの。

 

 

 

 

私は

たとえばブログを書く時などに

テーマから思いつくことを

次々と書き出す作業をすることがあります。

 

 

矢印を使って

何をどう考えるか　⇒　それはなぜ？

⇒　○○だから　⇒　それは△△のため

・・・みたいな感じに書き出すんですね。

 

 

矢印は上にいったり下に向いたり、

何かを飛び越えることもありますし

単語ではなく、短いセンテンスで書きます。

 

 

 

その癖があるので

単語だけで書くというのは

どうも慣れないわけです。(笑)

 

しかも

矢印が放射状になるというのも。

 

 

 

でも

慣れないことというのは

逆に考えると新鮮で面白味があります。

 

ひとつのチャレンジですから、ね。

 

 

 

 

それで、ですね。

 

「カオラボシェア会」は

特に私がやる必要はないのかなぁ・・と

思っていたんですけれど、

今回ご参加の方からご希望がありまして。

（お声をかけて頂くのは、本当にありがたいことです）

 

 

 

毎月ではないかもしれませんが

出来る時に開催しようかと思っています。

 

 

もしもご都合よろしい時には

ぜひご参加くださいませ。

 

 

 

マインドマップの残り２日分は

日時決定後、募集するかもしれません。

 

 

一緒にゲラゲラ笑いたい方、

ぜひご一緒しましょう。(笑)

 

 

 

 

 

◇◆――――――――――――――――◆◇

 

６月の「未来手帳シェア会」は

6月17日（土）10：00

Zoomにて開催いたします。

無料です。

 

よろしかったらぜひご一緒しましょう。

 

 

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あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きくま　ひろこ 

相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール
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＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期 修了
＊ビジュアルリフレ―ミング　ベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP