こんにちは。

リアルライフコーチ　きくま ひろこです♪

 

 

 

昨日、こんな記事を書きました。

 

 

 

５月の「未来手帳シェア会」を

通して感じたことの一部と

ご参加くださった方からのご感想です。

 

 

 

で、

実は他にも当日にご感想を

送って頂いておりました。

 

ありがたいことです。

 

 

 

それで、ですね。

 

 

 

シェア会の最後に

ひと言ずつ頂いたんですが、

何となくみなさんに共通していたのは

「他の人のお話しが参考になった」

ということでした。

 

 

 

一昨日の記事にも書きましたが、

自分が思いつかなかったことを

他人さまのお話しを聴くことで得られる

ということは珍しくないことです。

 

 

誰かの考え、誰かの言葉が

自分にも当てはまるか？

・・・と考えるヒントになります。

 

 

そして同時に

自分とはどこが違うか？

・・・と考えることも出来ます。

 

 

 

他人さまと自分の違いを知ることは

自分を愛する第一歩だと私は思っています。

 

 

もっと正確に言うと、

「自分を愛する第一歩に出来る」

・・・ということでしょうか。

 

 

それを選択すれば、です。

 

 

 

私自身、他人さまとの比較で

自分をイジメてきたところがあります。

 

 

 

自分はダメだ。

何もかも劣っている。

自信なんて持てるわけがない。

 

・・・自分を否定する言葉なら

いくらでも、まるで湯水のごとく(笑)

湧いて出てくる感じでした。

 

いや、湯水より湧いてたかも・・・(爆)

 

 

 

他人さまとの比較で

自分をジャッジするという選択をすれば

いくらでも自分をイジメることは出来ます。

 

 

 

「違い」はただの「違い」でしかなく

そこにジャッジは必要ないんです。

 

ホントは、ね。

 

良いとか悪いとかジャッジするのは

ジャッジを選択するから起こること。

 

 

 

 

比較自体は

違いを知る手段であって

それはまさに違いを知るため、

気づきのために役立ちます。

 

 

それ以上でも以下でもないけれど

そこにどんな意味が生まれるかは

自分の選択次第なわけですね。

 

 

 

 

どちらが正しいとか間違いとか

上とか下とか、そういうことじゃなく

（そんな程度の低いことじゃなく／笑）

違いを知ること、違いに気づくことは

自分自身を知ることそのものに繋がります。

 

 

 

誰かと違っているとか、

周囲とは違っているとしても

それが本当の自分なのだと知って

認めて受け入れることが出来れば

それこそが自分を愛することですよね。

 

 

 

自分の本音、ありのままを受け入れる

・・・なんて、聞き飽きたでしょうが(笑)

 

 

たとえば、

少々ポンコツな自分を受け入れるなんて

私にとってそんな簡単なことではないです。

（いや、少々なんてもんじゃない／笑）

 

 

だから

まずは「違い」をそのまま認めるんです。

 

 

しつこいですけど

良いとか悪いとか、上とか下とか

そんな見方ではなくて、

あくまで、ただ「違う」と認める。

 

それだけ。

 

 

 

違いがあるから

他人さまのお話しが参考になるわけです。

 

違いが面白味であるわけです。

 

 

みんなで同じだったら

「同じだね～！」って、

それはそれでうれしいかもしれないけど(笑)

誰にも変化は起きず、刺激にもならず、

面白味があるとは言えないでしょう。

 

 

 

違いを知ることが気づきに繋がって、

私もやってみようかな・・・

私にも出来そうかな・・・という

チャレンジへのきっかけになったりもします。

 

 

 

 

人が何かを

「面白い！」「興味深い！」と感じるのは

ちょっと難しいこと、ハードルがあること。

 

 

そもそもチャレンジって

そういうことですもんね。

 

 

だって、どう考えたって

小学3年生用のジグソーパズルを

面白いとは感じないじゃないですか？(笑)

 

 

 

違いを知って、刺激をもらって

新たな自分を発見したり

次のチャレンジを決意したり

「未来手帳シェア会」には

そんな効果効能があると思ってます。

 

 

 

 

６月の「未来手帳シェア会」は

6月17日（土）10：00

Zoomにて開催いたします。

無料です。

 

よろしかったらぜひご一緒しましょう。

 

 

 

お問い合わせフォーム

 

 

 

 

 

で、ですね。

 

今月は「カオラボシェ会」も致します。

 

 

ひたすらご一緒に

マインドマップを楽しむ会です。

 

 

どんな日時にご希望があるかわからず

いくつかご用意したところ、

１～２人さまのご希望になりまして。(笑)

 

 

なんだか

私とマンツーマンって

楽しくないんじゃないかと・・・(笑)

 

きっと4～５名さまくらいの方が

わいわい楽しく出来ると思うんです。

 

 

ご都合のよろしい日時がありましたら

ぜひご参加ください。

 

5月20日（土）　  20:00

5月23日（火）  　10:00 

5月24日（水）  　20:00

5月28日（日）  　13:00 

 

 

Zoomですので、

各自お茶とお菓子を用意して

のんびりやってみませんか？

 

 

 

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あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きくま　ひろこ 

相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール
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＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期 修了
＊ビジュアルリフレ―ミング　ベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP