こんにちは。
パーソナルコーチ きくま ひろこです♪
１０年くらい前でしょうか。
「ありのまま」という言葉が流行った頃。
そのもう少し前から
無理なことはしない、がんばらない、
わがままに好き勝手するのがいい
・・・という思想が盛り上がってました。
いま思うと
特にネットの世界でそういう考えが
大手を振って拡がっていたかもしれませんね。
どちらにせよ、その考え方に
翻弄されたひとりです、私。(笑)
言ってみれば
それまでの価値観とは１８０度違う考え。
がんばることでしか
評価されなかった年代ですので、
新鮮と言えばあまりに新鮮な考えで
ずいぶん混乱しましたね。(笑)
で、
何しろ自分軸がない
フラフラのフラ子ちゃん。(笑)
そいう言われれば、そうかもしれない・・・
何だかそんな気もしないことない・・・
なんかちょっとおかしい気もするけど、
それは私がおかしいんだよね・・・と。
いまは、ですね
これでも少しは軸らしきものも
出来てきたような気もするけれど、
それでもまだまだな状態です。
それが、あの頃の私ときたら
クラゲでもそんなにフラフラしないわ
・・・ってくらいのフラ子。(笑)
すっかりその気になるわけです。
で、
がんばらないってどうするの？
自分を否定しないってどうするの？
・・・という興味に惹かれて
あるコミュニティに参加しました。
はっきり言って、これが大失敗！(笑)
以前もちらちらっと
記事にしたことがありますが、
自分を否定しないことを学ぶために
入ったコミュニティのリーダーから
めちゃくちゃ否定されまくりました。(笑)
もちろん
私が未熟であるがための
指導だったとは思うんですよ。
それに私は
そのコミュニティを評価する立場にないです。
なので
そのコミュニティがどうのこうのという
話しをしたいわけではないんです。
私はそのコミュニティに所属したことを
やがて後悔することになりました。
人生の中で
無駄なお金を支払って
無駄な時間とエネルギーを使って
無駄な経験をしたと思ったんです。
ま、実際、その通りです。(笑)
もっと言うと
「しなくていい経験」もしました。
バカだったと思います。
でも。
それでもやっぱり
その経験のおかげでわかることがあります。
「違う」と思ったらその思考を手放す
・・・ということです。
私は
自分を否定する考え方を変えたかった。
そういう思考を手放したかったわけです。
ところが
いざコミュニティに参加してみると
どうも自分のイメージと違う・・・。
言ってることもおかしい気がする。
おかしいな・・・と思うけれども
今さらそれが間違いとは思いたくない。(笑)
なぜって
それを選んだ自分が間違っていたと認めれば
更に自分を否定することになってしまう。
行き場のないジレンマ。(笑)
もう、おわかりでしょう。
私が手放すべきは
間違いと気づいていながら
間違いを認めたくないという考えですよね。
アホめ！・・と笑ってやってください。(笑)
私は純粋に興味があったんです。
自分を否定しないことは
どんな考え方で出来るようになるのか。
ただそれを学びたかった。
でも、ですね。
自分を否定しないことを学ぼうというのに、
それを指導する人が、他人を否定するって
どう考えてもおかしいですよね？
ちょっと考えればわかることです。(笑)
私達が自分の考え方を手放せないのは、
もちろん習慣的なこともあります。
でも、実はそれだけではなくて
いまの自分を否定したくない想いが
手放すことの邪魔をする・・ということも
ないとは言えないんですよね。
そうです、昔のアホな私のように。(笑)
けれど、それを手放さない限り
同じところに留まり続け、
新しい可能性は手に入りません。
自分の考えが間違っていると認めることは
自分を傷つけることのような、
自分が傷ついてしまうことのような、
なんだかとってもやり切れない気持ち。
もしかしたら間違ってるかもしれない
・・・と薄っすらぼんやりわかっていても
それを認めたくない自分が邪魔をする。
でも、まぁ、それはとんでもないことで
いつまでもそのままでいたら
傷が深くなるばかりですよね。(笑)
そして
可能性は封印されたまま。
癖になっている思考を手放すのは
かなり意識を集中させる必要があります。
カタチになって見えない。
でも常に頭の中で
もうひとりの自分がささやいている
・・・みたいなものですから。
それを手放すって、
かなりのエネルギーが必要です。
それでも
不要な思考は手放すに限ります。
なぜって
心の奥の奥、本当の自分は
それを手放すべきだと知っていて
それが手放されることを願っているから。
そう出来た時、
新しい可能性を手に出来るからです。
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