こんにちは。
ひろこです♪
ご相談の仕事の中で
書き出しをご提案することがあります。
ですが
「やりたくない」とおっしゃる方も
決して少なくありません。
そんなことに意味はない
・・・とおっしゃる方もあります。
もちろんご自由です。
強制は致しません。
書き出すことが苦手という方は
少なくないと感じます。
そういうこともあって、
どうしたら書けるか？
どうしたら書きやすいか？
どうしたら書く気になるか？
・・・などなど
以前から考える機会がありました。
私の話をさせて頂くと、
ご相談の仕事は
基本的にご相談者さまのお話を
お聴きすることが中心です。
ですが、その後には
必ず記録をしなければなりません。
正直に言うと
とても面倒くさい神経を使う仕事です。
独特の決まりがあって
決して書きやすくはありません。
最初の頃は
何が悪いのかさっぱりわからなくて
ずいぶん苦しい想いをしました。
（泣いた・・・正確には泣かされたことも／笑）
いまでも
よりわかりやすく書く努力は怠れません。
何度も何度も書き直します。
更に同僚の文章も。
面倒くさく苦労に感じるのは
詳細でありながら簡潔に、
具体的でありながら書き過ぎない
・・・出来るかいっ！
って、ちゃぶ台ひっくり返したくなる。(笑)
いつまで経っても修行は続きます。
いまでも毎日が修行です。(笑)
そのおかげで・・というのもナンですが
書き慣れない方や
書くことが苦手と思われる方が
どうしたら少しでも書けるか？
アイディアがそれなりに浮かびます。
いかに書くきっかけを作るか？
・・・ということを考えて
「未来手帳シェア会」に
「書き出し苦手な方のコース」
というのを作りました。
苦手な方にまずお伝えしたのは
いま考えていること、思い浮かぶことを
小分けにすることでした。
実際にやってくださった方々から
「書ける！」と言って頂いたので
それなりに効果はあると思います。
で、ですね。
次回の「未来手帳シェア会」は
これとは真逆の方法で
書き出ししたいと考えています。
真逆・・・って・・・・・？(笑)
だって
いつも同じことしてても
つまんないじゃないですか (笑)
２月のワークと一緒に
何年後・・という未来のワークを
するための方法でもあります。
ちょっと話を戻しますけどね。
得意、不得意にはDNAが関係するって
何となくそうかも・・って思いませんか？
私の運動音痴は
誰かご先祖のDNAを受け継いでる (笑)
で、
心理を学んだ時に知ったんですが
同じように「感じ方」も
DNAによるところが大きいんだそうです。
たとえば、
「楽しいぃ～～～！」ってはしゃぐ人と
それほどにはならない人。
「楽しい」という感じ方も
その表現の仕方も
どちらも当然、個性があるわけですが、
大げさってくらいはしゃぐ人、
本当に楽しいの？ってくらい静かな人、
どちらも演技でない限り
DNAによるところが大きいようです。
もちろん環境にもよります。
DNAだけが原因ではありませんが
そういうデータがあるのだそうです。
で、ですね。
そう考えると、書き出しは慣れです。
確かに
得意、不得意はあるかもしれないけれど
圧倒的に「慣れ」が大きいです。
なぜかと言うと
その人に合ったやり方なら
書き出せたりするからですし、
回数を重ねたら更に書き出せるから。
DNAによるものと言われたら
「仕方ないなぁ～」って諦めるとしても
いわゆる「慣れ」で変わるものは
やってみて損はないです。
いや、むしろ
やらないと損だと思います。
たったそれだけのことで
人生が変わることもあるから。
書き出すことは自分を知ること。
人生を変えること。
私はそう思ってます。
「いま」がわからなければ
変えてみようがないから。
ご相談でも
書き出しをご提案するのは
現状や自分の気持ちを掴むためですし
そうすることで
見えなかったものに気づいたり
これからの行動を決められるから。
やって損はないことは確かです。
そして。
自分を変えよう、人生を変えよう
・・・と思うなら
画一的な方法じゃ足りない。
いろんな角度、いろんな視点で
見方ややり方をいくつも試して
自分に合った方法を手に入れないと！
そんな気持ちで
「未来手帳シェア会」を開催しています。
「未来手帳シェア会」については
こちらをご覧ください。
２月のシェア会は
２月１９日（日） 10：00～
２月のワークと未来のワークを
テーマに開催いたします。
Zoomにて 無料です。
こちらからお問い合わせください。
書き出しが苦手な方は
苦手を克服する、というよりは
楽しみを増やすつもりでいかがですか？
実際に
書き出しが苦手と悩んでいらした方が
溢れるほど書き出しをされています。
楽しそうな笑顔で
若返っていらっしゃいました。
確かに楽しさの効果は
気持ちだけではないようです。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪
