こんにちは。
ひろこです♪
私がコーチングを好きなのは
未来を意識するものだからです。
いまはまだ知らない私に
出逢うためのものだから。
そのために使うものだから。
ご相談においでになる方は
これからのことを考えながらも
過去や他人の言動に対する気持ちを
何かしら抱えておいでになります。
当然です。
そうでなければ
相談など使う必要はないわけです。
あんなことがあったから。
誰かがこんなことしたから、言ったから。
だから○○出来ない。
それで△△にならない。
・・・というようなこと。
もちろん
それはコーチングでも扱えますが、
怒りや悲しみが深い方の場合は
まずは癒しの段階がないと
素直に未来を見ることが出来ない
・・・という方も少なくありません。
もっともなことだと思います。
すごくはっきり言うと、
誰が何をしたとしても、言ったとしても
その先にある究極は
ただただ自分の人生を生きる、だけです。
意識を、
自分の未来だとか人生だとか
あるいはいまの自分自身とか
そういうものにフォーカス出来たら
そこからはコーチングベースで
どんどん進めるんだと思います。
怒りや悲しみの感情、
誰かが言ったこと、やったこと、
そこに注目している間は
自分の未来や人生に
真正面から向き合えないですよね。
なので、
まずは癒しの段階を踏むことは
とても重要なことだと感じます。
ですが
なぜかそこを避けたい方もいらして、
かと言って、感情は揺れている
・・・正直、苦慮することはあります。
もうひとつ
「ネットにはこう書いてありました。」
っていうのに困ることもあります。
うん・・・それで・・・
あなたはどう判断しますか？
・・・ってことなんですけど。(笑)
「○○にはこう書いてあって
△△にはこう書いてありますが
どっちが正しいんですか？」
・・・みたいな。
えと、
私がその答えを教えて欲しいです。(笑)
と言うかですね、
それぞれ書いた人にとって
それは真実なんだと思うんですよ。
それを情報提供してくれている。
だから
その方の体験として
捉えればいいんだと思うんですね。
誰かの体験による誰かの言葉。
もちろん参考になることは
たくさんあるでしょうし、
それを知るのは悪くないですよね。
だけど
本当に欲しいものは・・・？
もしも
正しさとか正解があるとすれば
「自分にとって」の答えです。
私達に必要なのは
自分の未来、自分の人生のために
いまの自分が出来ること。
そして、それを行動にするチカラ。
他の誰にもわからないですよ。
他の誰かには出来ないです。
そういう意味でコーチングは、
理想の未来を創るために
誰もが自分だけの答えを探せるもの。
自分だけの答えに行き着くもの。
自分だけの方法を創り出せるもの。
もう、そう考えただけで
私はワクワクしちゃうんですよ！
いまは何でもすぐにわかります。
パソコン叩けば、スマホかざせば
何だって瞬時にわかります。
でもそうやって出てくるものは
誰かの言葉で、誰かの体験で
誰かの感想で、誰かの人生です。
自分の人生、未来は
パソコンやスマホの中ではなくて
自分自身の中にしかないはずです。
誰にもわからない。
自分にさえ今はまだわからないけれど、
自分自身のチカラで、未来も人生も
自分自身の中から引き出していけます。
そのチカラは
誰もが持つチカラです。
引き出すことさえ出来ればいいんです。
未来や人生を引き出せるのは
自分の感覚で感じること、
自分の身体で体験すること。
どこかの誰かじゃなくて、
自分自身の中にある可能性です。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪
