こんにちは。
ひろこです♪
さぁ、今日から通常の日々に
戻る方が多いでしょうか。
私も今日から仕事です。
張り切っていきましょう！
（微妙に空元気／笑）
今朝、私が自分に最初にした質問は
「カバンの中、出勤準備出来てたよね？」
でした。
あなたの今朝イチバンの
自分への質問は何でしたか？
・・・って、覚えてないですよね。（笑）
私達は自分自身に
無意識に無数の質問をしています。
日常の中で
たくさんの質問をして、それに答える。
意識はしてなくても
その繰り返しで日常が作られると言って
過言ではないはずです。
でも、ですね
そのほとんどを私達は覚えていません。
そりゃそうです。
質問も答えも無意識なんだから。（笑）
言い換えるなら
無意識が日常を作っているとも言えて
実際、それで日常が動いているわけですよね。
だからこそ
意識的にする質問が大事だということに
私はまた少し気づきました。
（す、少し・・・なんだ・・ね／笑）
無意識の質問と答えが
日常を動かすとすれば、
意識的な質問と答えは
日常をコントロールするもの
と言えるのかな、と思います。
これは
私が7〜8年前に心理を学んだ時に
初めて知ったというか、感じたことですが
昨年コーチングを学んで、
やっぱりそうなんじゃないか・・・と
改めて思ったことです。
もちろん、私はまだまだ
すべてを理解しているわけではないですけれど。
でも、
そんなことを頭の隅に置いておくと
ふとした時に自分に対して
ちょっと気の利いた質問が出来て、
意識することは大事だと思うことがあります。
どうすれば楽に仕事が出来るか？
どうすれば早く仕事が終わるか？
そういう質問が効率的に仕事をする
答えに辿り着くかもしれません。
決して怠ける方法を探すのではなく、
あくまで自分にプラスの答えを探すために。
もしかしたら、ですね。
無意識のうちに、
楽に仕事をする方法を探してるかも。（笑）
だったらいっそ
無意識に任せるのではなくて、
意識的に効率的な方法を見つけた方が
いいかもしれないですね。
あ！思い出した！
私の今朝イチバンの自分への質問は
「どっちの歯磨き粉使おうか？」でした。
歯磨き粉をふたつ用意してるので
迷わず決める時と迷って決める時があって。
ほら、ね。
無意識のうちにしてる質問なんて
忘れて当然なんですよね。
覚えてる必要がない。
だから、意識的にする質問は
なるべく質の良いものにしたいですね。
あなたの今朝イチバンの自分への質問、
思い出せますか？
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪