こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

今年の振り返りは終わりましたか？

 

 

 

 

こちらの記事にしましたが、

 

 

 

今年、私にとって大きかったことは

５月以降、毎日ブログを更新したことと

毎朝のエクササイズを習慣にしたこと。

 

 

エクササイズは本当に習慣になりました。

 

身体が勝手に動く。(笑)

 

 

 

なにかイレギュラーがあって

エクササイズ出来ない日があっても、

しかもそれが数日続いても

いつも通りの生活に戻れば身体が

ちゃんと勝手に動きます。(笑)

 

 

ヘタレの運動音痴、運動嫌いの私には

奇跡が起きたってレベルの話で(笑)

習慣ってこういうことなのかなぁ～

・・・なんて、つくづく思います。

 

 

 

 

そして、ブログについても

もう「書かない」という選択が、ない。

 

 

ちょっとカッコよく言いうと

書くためにどうするか？

・・・としか考えない。

 

 

 

正直、何度かピンチはありました。

 

でもその度になぜか

書く条件がそろったんですよね。

ちょっと不思議でした。

 

 

今ではほとんど

前日までに予約投稿しています。

 

 

 

あらかじめスケジュールが厳しいと

わかっている時には２日とか３日分を

まとめて投稿したりとか。

 

 

 

つまり

時間管理が出来るようになったんです。

（あ、またカッコいいこと言った／笑）

 

 

 

 

なんか・・・まるで幼稚園生が

「こんなに出来たよ！」って

自慢してるみたいになったけど(笑)

そういうことじゃなくて、ですね。

 

 

 

どちらも続けられた理由が

ひとつはっきりしてるんです。

 

それは『励み』があったこと。

 

 

エクササイズは特に

一緒にがんばってる人がいるって

それだけで不思議とがんばれました。

 

 

これはもちろん

ワタナベ薫さんのおかげですが、

ワタナベ薫さんのファンの方が

がんばって続けていることをSNSで

発信してくださるので、それがまた

すごく励みになっって。

 

 

 

たとえ姿は見えなくても

「そこにいる誰か」を感じることが

私にとってはチカラになったんですね。

 

 

 

ブログも同じように

小さいけど励みになることがあったので

続けることが出来ました。

 

 

そして続けるうちに

時には書きたいことが溢れるほどに

自分の中から出てくることもありました。

 

 

 

私にとっては『励み』がきっかけになり

行動に影響を与えてくれたわけです。

 

言ってみれば

私の今年を大きく動かしたのは

『励み』だったってことです。

 

 

 

 

 

きっかけになることも

モチベーションの元になるものも

そしてやり方も、人それぞれです。

 

 

 

何が自分に合っているかを知ることで

行動に勢いがついたりしますよね。

 

 

それは

エクササイズだろうと、お料理だろうと

ウォーキングだろうと、読書だろうと

瞑想だろうと、ジム通いだろうと、同じ。

 

 

 

上手くいくパターンをつかむと

他のことにも応用できますし、ね。

 

 

 

なぁ～んて言うほど

私はいろいろ出来るわけじゃないけど

『励み』を目の前にぶら下げる方法で

（そう！ニンジンみたいに！）

来年もがんばろうと思います。

 

 

 

 

 

あなたは何か

励みになるものがありますか？

 

 

それはあなたに

どんな変化をもたらしてくれそうですか？

 

 

 

 

あなたの運命が

あなたらしく動くことを祈っています♪