こんにちは。

ひろこです♪

 

 

 

 

 

美しいものを美しいと感じながら

別のことを考えることは出来ません。

 

 

 

 

 

たとえば

今日のお夕飯、何にしようかな？

・・・とかね。(笑)

 

 

 

感じることと考えることを

同時には行えないんですね。

 

 

 

もし美しいものを見ながら

何か（今日のおやつとか・・・）考えたら

美しさへの感度は低くなってるはず。

 

まぁ、実際は感じてないはず。

 

 

機能として無理なのだそうです。

 

 

 

 

嫌なことを考えながら

幸せを感じることは出来ないって

なんだかあたり前に思うけれど

 

その内容がなんであれ、

そもそも考えると感じるを

同時にはすることは無理なんです。

 

 

 

 

でも、ですね。

 

 

おやつのことを考えながら

幸せを感じるって出来そうでしょ？

 

ってゆーか、

おやつを考えるって

幸せそのものでしょ？(笑)

 

 

 

実はその瞬間、

おやつに幸せを感じていて、

考えることにも幸せを感じてるんですね。

 

例えがおやつっていうのが

ちょっとアホっぽいけどね。(笑)

 

 

 

 

 

 

 

すごく単純に言うと、

嫌なことを考える時間を減らしたら

幸せを感じる時間が増やせるってこと。

 

 

だって

考えてる時には感じられないんだから

とにかく何か考えてる間は

幸せを感じられないわけですよ。

 

理屈では。

 

 

 

 

ビビりでヘタレで、

めっちゃネガティブだった私が

ほどほど能天気になれたのは(笑)

考えることと感じること、

そしてその時間のバランスを

見直したことが大きいかもです。

 

 

 

 

ちょっと現実的な話をすると

過去の嫌なことを思い出す時間が

いかに無駄でもったいないかに

気づいたんですよね。

 

 

そういうことを考えてる間、

私に幸せがもたらされることはないと。

 

 

つまり

私は私の幸せの時間を奪っていると。

 

 

 

そしてこれは言い換えると

私自身が幸せでない状態を

自分に選んで与えてることになるんです。

 

 

 

そう、わざわざ選んで

幸せでない時間、幸せでない世界を

創ってることになりますよね。

 

もったいな・・・・。

 

 

 

何を考えるか？

何を感じるか？

 

私達は自分で選んで

自分に与えることが出来ます。

 

 

 

嫌な考えが出てきたら

とにかく一度そこから離れる。

 

そして

いま目の前にある幸せを感じる。

 

 

 

 

 

 

念のためですが、

問題から逃げることとは違いますよ。

試練を避けることでもないです。

 

 

 

むしろ

それらに立ち向かうために、

それらを乗り越えるために、

いまある幸せを感じて、自分を満たすと

 

それがチカラになって

取り掛かることが出来ますよね。

 

 

 

 

嫌な思い出も

大切なのはそこから学びを引き出すこと。

 

で、

それが出来るくらい

いまの幸せを感じるのが先、です。

 

 

 

 

自分で選んで自分に与えられること。

 

選ぶもの、与えるものによって

運命の動き方が変わりますね。

 

 

 

 

自分に何を選ぶのか？

自分に何を与えるのか？

必要なのは「感じるチカラ」です。

 

幸せだけでなく、

普段から自分の感じ方に

敏感でいるトレーニングは

いくらでもやっても損はないかもです。

 

 

 

 

 

 

あなたの運命が

あなたらしく動くことを祈っています♪