こんにちは。

Hiroko♪です。

「人にダメなヤツだと思われたくない。
　自分をダメだと認めたくない。」

私が

トンチンカンチンな行動に出るのは

ほとんどがこの理由からでした。

いやいや、

正確には過去形ではなく

今でもそうです。

思われたくない。

認めたくない。

これは

自分自身が実際には

「そうだと思っている」から、

つまり自分で

「ダメなヤツ」と思うから

出てくる発想なんですよね。

よくよく考えたら

いや、考えるんじゃなくて

目の前で起こることを見てみたら、

誰もダメだなんて言ってないんですよ。

まぁ・・・

もしかしたら・・・

思っているかもしれないけど、ね。(^-^;

だけど

問題は

誰がどう思っているかじゃなくて、

「自分がどんな解釈をしているか」

ってことなわけです。

私は

生物学的に

（・・ってほど大げさな話じゃないけど）

女性です。

どんなに性格がオトコでも(笑)

精神的にも女性です。

ごく普通に男性を好きになります。

私は自分を

女性だと思っています。

だから

「男性だと思われたくない」なんて

考えたことはありません。

性格が（性質が？）

男っぽいとバレたらどうしよう～( ;∀;)

と思うことはあっても(笑)、

「男性だと思われたくない」とは

一度も思ったことありません。

私の中で

「女性である」は真実だからです。

「ダメだと思われているに違いない」

なぜなら

あの時あの人がクスッと笑ったから。

なぜなら

あの時あの人が眉間にシワを寄せたから。

なぜなら

あの時あの人が目を合わせなかったから。

なぜなら

あの時あの人が黙って席を立ったから。

目の前で起こることは

「事実」かもしれないけど

だからと言って

それが「真実」とは限らない。

くっつける理由は

自分の勝手な解釈。

その解釈で

勝手な世界を創る。

もちろん

選択は自由なわけで

それがいけないわけでもないけど。

囚われようと思ったら

解釈なんて無限に出てくる。

脳は

「こうじゃないかな？」と

仮定することを

証明したがるものなのです。

「ダメなヤツ」と仮定したら

ダメな要素を探しまくる。

そういうふうに出来ている。

だから私は

「性格的にも女性らしい・・・はず」と

仮定して

その要素を探しまくればいいんですよね。

たとえ頭の片隅で

「それは無駄な努力では・・・・？」と

別の声が聴こえていても(笑)

それでもやったらいいんです。

うん、まぁ、

自分に言い聞かせてますけど。(笑)

ダメな人なんていない。

ダメなことなんて何もない。

それは本当のことだけど、

落ち込んでいる時には

心からそう思えない時もあります。

私はしょっちゅう、そうです。

そんな時は

「私は素晴らしい」と

仮定しても

余計落ち込んだりしちゃいます。

だから

「たったひとつ、これだけはある！」

と自信を持てることを思い浮かべます。

自信がないなら

「これだけは幸せ」

「これだけは感謝」

なんでもいいですね。

それを自分の中で巡らせて

自信や幸せや感謝を

大きく膨らませていきます。

「ダメ」という解釈から離れて

別の世界に入ります。

逃避ではなく

健全な軌道修正です。

もしも、

それでもどうしても

「これだけは！」と思えることが

ひとつも思い浮かばないとしたら。

その時はメッセージで連絡ください。

一緒に見つけましょう。

そしてよかったら

あなたの「これだけは！」

コメント・メッセージで

ぜひぜひ教えてくださいませ。(*^_^*)

え！？

私の「これだけは！」ですか？

失敗しても

めっちゃ落ち込んでも

どんなに「ダメだ」と思っても

ご飯を美味しく頂けること、です。( *´艸｀)