あなたの選択は「selectもしくは、choose？それとも、pick ?」
私達は、これまでに多くの選択をしてきた結果の世界にいます。
自営業だろうが、会社員だろうが、
主婦でも、誰でも、
常に選択をしてきています。
今日のあなたは、昨日の自分が作りだした世界に居ます。
明日は今日のあなたが「何を考え、何を決め、何をしてきたか」の世界です。
それがどんなものなのか、「氣」の節理と一緒に、読んでいきましょう。
おはようございます。
今朝は特別枠の、「時間外施術」の御予約が早朝より入っている為に、私は４時より起床し、６時過ぎには院内におりました。
「五十川宏幸」朝のルーティーン
私は朝はめっぽう強い方で、基本３時間～５時間のショートスリーパーです。
ですが、私のエネルギーは陽タイプの為に、冬の陰の季節ではいつもより眠気を感じてしまいます。
その為に、２２時過ぎには寝てしまう事もしばしば、それにて早起きをしております。
朝起きて、シャワーを浴び（夜と朝の二回入ります。）
今日のエネルギーに合わせて、ベスト「スーツ」を選び、ネクタイを締め車に向かいます。
私達の日常は常に、選択で溢れている。
何を選び、何を活用するのか。
今日のベストを選び、
ベストコンディションにて皆様と向き合う！！
＊画像ネットよりイメージ
・今日のベストなモーニングソング
・今日のベストな適温のシャワー
・今日のベストなワイシャツにネクタイ
・今日のベストなスーツ（スリーピース）
・今日のベストなフレグランス
・今日のベストな腕時計
・今日のベストな通勤鞄
・今日のベストな革靴
それにて、家を出てベストなメンテナンスを施している車に乗り、
車内も、エネルギーを高めてくれる曲、もしくは幕張馴染みのbayFMを聞きながら、
アイデアがあれば手元のボイスレコーダーもしくは車内カメラにて、運転しながらひたすらスピーチの様に、アイデアを言葉にしておく。
途中、お気に入りのカフェにて、ベストなコーヒーをオーダーする。
無添加の手作りサンドイッチを必ず二個買い。
それは、院内にてゆっくり頂く。
私は基本店内では食べる事はしない。
なぜなら、院内こそが最もベストな空間「オフィス」だからである。
ただ、今日にとってベストな店内で在れば話は別である。
そして
駐車場からしばらく院までは歩き、ベストなコーヒーを片手に暖かな日差しを浴びて、笑顔で歩く。
今日は、特に手元のホットコーヒーも、私の吐息からも、冬に近い秋を感じるような、白い息でありました。
朝の気温は１１度
早朝ではジャケットに少し肌寒くも感じるようでした。
私達は常に選択で生きている。
何を選び、何をするのか
一つ一つが、意味のある選択であり、今日と言う日を形づける。
その選び方も、大きく３種類ある。
A：慎重に選ぶ
＝Ｓｅｌｅｃｔ
B:よく考えて選ぶ
＝Ｃｈｏｏｓｅ
C:直感で選ぶ
＝Ｐｉｃｋ
実はそれぞれに、氣の活用が異なるのである。
深く考えれば考えるほど、人のエネルギーは強く、深く、そして複雑になる。
そして、私達の思考にも「重さ」と言う物がある。
重力と言いたいが少し異なり、パワーの比率とでも言おう。
それは感覚として重さ「質量」を感じ、身体へ影響を与えます。
つまり、選択のエネルギー消費量は、
Select＞Choose＞Ｐｉｃｋ
…と言う具合である。
ここで注意したい事は、これらに良い悪いという選択をしてはならない。
エネルギー「氣」と言う物は、活用によって異なるに合って、ここでも自分の選択によって変わる事なのである。
では、どのようなエネルギーの活用で在れば、私達の氣「エネルギー」はベストな状態で、日々を活用できるのであろうか？
それは、「夜に準備して、朝に始まると言って良い！」
つまり、行動する直前で一から選択しているようでは、一日のエネルギーの活用に支障が生じるからである。
方法も以下の事が参考になるでしょう。
以下は私の毎日のルーティンとして紹介しよう。
慎重に選ぶ
＝Ｓｅｌｅｃｔ
行う時間、寝る前に静かな場所で、できるだけ一人になり自己の氣に集中させる。
「明日、自分は何をして、何をするべきか」
明日の目標を決め、それに合わせてどんな事をして行くかを決めるのである。
「自分」はどんな人間で明日を行動するのか？
＝どんな自分でいたいか自問自答するのです。
そこにはどんな「相手」がいて、その人と、どうかかわるのか？
＝相手とは、家族、友人、そして私なら患者さんで在りクライアント、弟子などですね。
そしてどんな場所に行き、そこで何をするのか？
＝場所とは、自宅でも仕事場でも、あなたがいる、関わる場所の全てです。
少なくとも誰しもが、明日はそれなりの予定が在ると思います。
休日で家でのんびりしたいにも、それが予定です。
朝から始まり、どこの店に行ったり、仕事場、遊び、「現時点で決めている、もしくは、この時間に決めた所です。」
その場所で、あなたは何をし、どんな人と過ごし、どんな気持ちでそこに居たいかです。
自分＋相手＋環境の三位一体のエネルギーの法則は絶対的な物です。
これに合わせて、前日、前夜のうちに自分の氣の関わる次元を選択していくのです。
これをする事で、次のchooseのステージの際に、迷いは無くなり、さらに考える事に鮮明で、選択が楽しくなります。
その状態で選ぶことが、明日の出来事を決めると言っても過言ではありません。
なぜなら、起きる出来事全てに、今この瞬間にイメージした事しか起きないようにこの世の中はなっているからです。
よく考えて選ぶ
＝Ｃｈｏｏｓｅ
前段階のステージで、十分にイメージングしました。
それにて、自分が何をし、何をするべきかが明確でいます。
それに合わせて、自分のエネルギーの「ワクワク」度を高めてくれるアイテムもしくは、パートナーとも言っていいでしょう。あすの準備を整えておくのです。
それにて起こるエネルギーの好作用は
＊明日のスタートに無駄がなくなる
＊時間という制約に、焦り、苛立ち、乱れが無くなります。
＊行動指針が決まっているので朝の目覚めが良い
＊時間が無いでなく、むしろ余裕が生まれアクシデントにも即座に対応できる。
直感で選ぶ
＝Ｐｉｃｋ
さて、私の様に朝、なんなく清々しく起きる事ができました。
シャワーを浴びるとか、朝食は何を食べるとか、これらももう既に決まっているので、迷う事はありません。
特に私は、その中でも今日のアイテム＆パートナーに重点を起きます。
もう既に決まっているので直観も何もないじゃないかと、思うかもしれません。
ですが、今日にならないとわからない事がありますね。
＊今日の体調
＊今日の天気、気温、気圧
＊今日の家族の具合
＊今日（現時点）の社会情勢
＊現在の交通状況
などなど、
これらを瞬時に情報を知る事が大事なんです。
ですが、迷いも不安も、焦りもありません。
それらも想定内。
そして想定外の事が起きても、「今日やりたい事、今日やるべきこと」が明確である事で、全くのノープロブレムなのです。
一から、すべてを決めようとするから、思考にエンストを起こす。
迷いが生じ、不安や焦りも生まれる人もいる。
もう既に決めているから、私は常に余裕です。
＊今の体調に気付ける
＊今日の天気、気温、気圧に敏感になる
＊今日の家族の具合に冷静になれる
＊今日（現時点）の社会情勢に注目できる
＊現在の交通状況を把握しやすくなる。
それにより、余裕×１０の為に！
今日のアイデアがどんどん出てくる！
今日の患者さんにいち早く集中できる。
今日の出会う人がとっても楽しみにある。
などなど、
早起きは三文の徳と言います。
つまり、自分にも、相手にも、環境にも、
それらに良いことが起こるようになるんです。
その為には、ただ早く起きるのではダメ！
☆今日を形作るのは、昨日の自分です。
☆明日を形作るのは、今日の自分です。
☆今日は、昨日の自分が準備した世界です。
明日の未来は、今日の自分が、
「何をしてきたか」のエネルギー次第の結果です。
これらは、一日のgoodサイクルを構築する「氣」の活用の基本ですから、
生活にも、ビジネスにも、健康にも意味をなしてきます。
あなたの氣
あなたの元気、生きるエネルギーは、
昨日の自分が今日の自分を作り、
今日の自分が明日の自分を作り、
これまでの行動が、未来を作り、目標を現実とするのです。
こうなったらいいな、ああなったらいいなは、全て自然の法則に成り立っています。
今日の治療による、氣のメンテナンスが、
明日とこれからのあなたの、身体を作って行くのです。
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