すばらしき、サンセット
私の知人が撮影した素晴らしき夕陽です。
自然が作り出す、毎日あるようで、
その日、その瞬間の奇跡と感動
見えるもの、感じるもの、伝わるもの
体が、心が素直な状態でいて、
自然が作り出すパワーに、素直に感動するものです。
なにげない、いつも見る風景に
毎年訪れる季節折々の中でも、
その時、その瞬間に、実は感動が隠れているかもしれません。
それを得るには、自分自身が常に呼吸から落ち着けて、当たり前にある目の前に感謝できて、
自然のパワーに気づけるものです。
暑いですが、この自然からも、意味あっての環境です。
暑さを感じれて、体温中枢の脳に感謝
汗を沢山かいて、自律神経の努力に感謝
だるさが感じれて、普段との血流の違いに気づけて感謝
寝苦しく、つい、夜中目が覚めるから
水分を欲しがり、いまの体の状態に気づける
脳に、甲状腺に、自律神経に、心臓に、肺に
寝ていても頑張ってくれている方々に感謝
暑ければ、汗をかく、
クーラーに冷えすぎれば体調を崩す
体が、細胞が、一生懸命に当たり前の時間を続けようと、氣力をえながら、バランスを保っていることに、いつも、この瞬間も感謝です。
あなたは、その当たり前ができない人もいることを忘れてはいけない。
汗をかきたくても、かけない。
暑さを、寒さを正常に感じ取れない。
水分を自分で補給することも、出すこともできない人もいる。
体に異常がなくても、できない人もいる
そんな人がいることに、
この夏になんら不満は無いのです。
言葉は脳に伝わり、体に影響します。
さあ、自分自身の脳に、なんて伝えましょうか？