今朝のフジテレビ『とくだね』にて、
ぽっちゃり女性が流行っていると言う。
今まで散々見た目にこだわり、
エステや、ダイエット関係にお金をつぎ込んだ方々には、がっくりのニュースであろう。
世の中の男性も、ぽっちゃり好きが増えて、
彼女が痩せているからと言う理由で、
別れてしまうカップルも増えてきていると言う。
また、ぽっちゃり雑誌もバカ売れをして、
今まで自分の体型にコンプレックスを持ち続けてきた、ぽっちゃり女性が前向きになり、
体系というコンプレックスより、今の現状でのオシャレをし、
可愛い姿で、明るい顔で、外に出ている事は
良き世の中を感じて、実に微笑ましいのです。^o^
私は以前から、無理なダイエットは全く意味が無いと提唱する。
ようはバランスである
見た目より中身であり、
それは、体の体型以前にエネルギーがあるかないかである。
エネルギーとは、糖質や脂質の事ではなく、
『氣力である、エナジーである』
痩せていても氣力が低下していて、
顔には笑顔が無く、
体は常に猫背で、
筋力がなく、すぐ怪我や腰痛を起こし、
食欲も少なく
、太る事を怖がりわざと食を制限し
、病気でもないのにサプリメントばかり頼る。集中力も無く
、すぐに無気力になる
これは、痩せている痩せようとしている方々に非常に多く見られるマイナス減少です。
あと勘違いしている事で、
膝の関節症やヘルニアは、
実は痩せている女性ほど多い
これに関しては、幕張イソカワ総合治療院にて詳しくレクチャーします。
では、太れば良いと思うかもしれない
違う。
極端に考えてはいけない。
見た目の魅力も
体力も
健康力、免疫力も、全ての基本は
筋トレや、食事制限だけでは養えない。
痩せても、ぽっちゃりの方も魅力を最大に出すには、『氣力』を高め
体の本当のバランスを検査し
バランスを保つ事が重要である。
『痩せている方でも、ぽっちゃりでも
魅力を活かすコツ！』
❶体のストレスの詰まりをスムーズにする。
❷筋力のバランス、骨格のバランスを
的確に検査をして、今の現状を把握する
❸左右の肩のバランス、左右の肩甲骨のバランス、左右の骨盤のバランス
左右の膝のバランス、左右の体重バランス。
❹神経の流れをスムーズにし、
今の筋肉をしっかり動けるようにする。
神経の流れが悪くて、筋トレをしても
はっきり言って無駄です。
お金と時間の無駄です。
柔道整復師、日本体育協会認定スポーツトレーナーの私が強く言います。
体の準備無くして、トレーニング効果無し！
❼そして、最後は、
気力を高める！
ここが、にわか仕込みの治療師では難しい。
一日100人以上の患者様を10年以上治療してきて、痛い所にすぐに手が止まる、
そこから、触らずして、痛む所、詰まる所にも手が止まる。
そんな感覚があって始めて、氣の詰まりをスムーズにする事ができます。
画像や見た目の検査だけで無く、
皮膚や、筋肉、関節の優れた触診力が何より大事であり、
もちろん、超音波や、レントゲン
姿勢だけの画像診断では、
体のゆがみや、バランスは表面しか見えていない。
皮膚、筋肉、骨格、経絡、チャクラ
氣の中心、この『五つのバランス』
が確認できて始めて個人差が見出せる。
そのうえで、体のバランスを徹底的に整えていくのである
体は、二週間毎に様変わりします。
一度検査して、ずっとそのバランスが良いわけではありません。
体のバランスは、全て今までの良いとされてきた姿勢が良いわけではありません。
見た目より、『脳がストレスフリー』な姿勢が良い姿勢なんです。
脳がストレスフリーな姿勢こそ、
痩せていても！
ぽっちゃりでも！
最大限の魅力を出し！
笑顔を可愛いく、
キビキビ行動できて、
食欲も有り、代謝も良く、
夏バテ知らず、冷え性知らず、
頭痛もイライラも無い！
怪我も、病気も治りやすく、
見た目からでる、言葉に表せない
魅力は、痩せたからとか、太っているとかでは無く、
見た目より中身とは、本当の笑顔が
気力が保たれている状態で作られる。
見た目より、中身を重視したい方は、
幕張のイソカワ総合治療院に
明日にでもご相談下さい。
思い立ったその瞬間が、吉日です！