『氣』を感じるという事は、難しい事ではありません。
氣を意識する事は、魔法でも、宗教でもなく、医学や、科学に基づく、体に備わる、あるべきもの、そのものなのです。
なので、解らない事はありません。
寧ろ忘れている為に、思い出す事なのです。
難しい方は、私と一緒に下記の文章を読みながらイメージしましょう。
イメージをトレーニングすることから、体も元気になるようにできています。
これも、医学、科学からなる真実です。
《氣康論》
読む方自身に当てはめてお読み下さい。
行を終える事に、『私は』と、当てはめて読むと、さらに、分かりやすいと思います。
『毎朝起きると、今日も一日が始まる事にワクワクします。
今日という日が自分次第で素晴らしい事が起きる事を学んだからです。
笑に包まれ、喜びに溢れ、
痛みとは無縁の安心を得る事ができる。
そんな気持ちが持てる自分に、
価値を感じるのです。
その中で起きる困難は、予定通りと思い、どんな問題も、自分だから起きる
特別な課題として、
解決できるのを知っているので怖くないのです。
むしろ、困難があるから、成長できる事も知っています。
しかも、困難に出会えたから、幸せに気づける事も知っています。
だから、困難が嬉しくなり、感謝したくなるのです。
いま置かれる現実に、明日が見えなくなっても、また、あなたは元気になるコツをしっている。
そう、これを読み、この文書を読みながら自信を得て、毎日骨を折る様な出来事も、
ここにくる事で、呼吸が落ちつくのも
知っています。
足は大地に降ろし、頭は天を向け、お腹のヘソあたりからバランスを得ています。
呼吸ができるから、声を出せて、
文句も言えます。愚痴も言えます。
それが当たり前で、それがなにより
幸せな事と知っています。
空気や水や光は良きパートナーです。声をかけて、言葉が返って来なくても、安心できるパートナーです。
空に、円を描き、地に円を描き、その中心にあなたがいるからバランスが保てることも、あなたはしっています。
人間だけが忘れてしまった、地球にあるべく、バランスを思い出した時に、
地球の中心にいる存在である事に気づき、忘れた時に何度でも、中心に戻る事で、また、元気になる事もあなたは知っています。
中心帰一、元気は亡くならない様にできています。
その事もあなたは知っています。
だから、困らない、悩まない、
それが自然の法則だと、知っているからです。』
この話は、私が氣を教えて欲しいという人にまず、最初に話す、理論です。
この言葉、文書に、氣康の基本が全て書いてあります。
一字一句全てに意味があります。
氣康論とは、医学の真髄であり、
身体をニュートラルな状態にすべく
理論です。
頭はイメージにより作られ、
イメージにより、実行されます。
解らなくても、読む事はできる。
理解しなくても、上記の文章を何回も読む事で、身体に染み渡る。
痛みや、悩みと向き合える本当の薬となります。
飲むだけの薬では、気持ちは治らない。
本当の特薬は、皆様が持つ、氣に含まれていて、
それを持つ事で、始めて安心を思い出します。
氣を持ち、ゆっくりと、氣を落ちつかせましょう。
氣康論
幕張イソカワ総合治療院
五十河 宏幸
