月曜日になりました。

週の始め、元氣にスタートしましょう。

元気に、と言っても元気にも色々あります。

今日は体のPowerの生産工場である。

体の腸の働きに大きく関わる

『乳酸菌のパワー』を教えます。

私は実は乳酸菌マニアの一人です。

乳酸菌と言って連想されるのは

ヤクルトやカルピスなどのドリンク類

ヨーグルトなどの固形類

そして、最近増えてきた植物性乳酸菌

様々な種類がありますね(^^)

乳酸菌のパワーを侮ってはいけません。

腸内をキレイにし、排便作用を促すだけではありません

隠れたパワーがあります。

乳酸菌を正しく摂取する事で人生が変わる。

❶乳酸菌はイライラを直してくれる

❷乳酸菌は筋トレの効果を倍増する

❸乳酸菌は若返りの特効食

❹乳酸菌は免疫力をアップする

❺乳酸菌はアレルギーの最大の改善食

❻乳酸菌は勉強がはかどる。

❼乳酸菌は怪我の予防にもなる

❽乳酸菌は食事の幸せを連れてくる

❾乳酸菌はダイエットの必須アイテム

そして、乳酸菌は

体の『氣』の流れを整えてくれる

乳酸菌を正しく摂取する事で、

サプリメントの効果をしっかり出させてくれます。

筋トレは、タンパク質だけを摂取すれば良いわけじゃない。

腸内のパワーを出さずして、

優れたボディメンテナンスは、できません。

乳酸菌の働きにより

腸内を活性化し、腹部の緊張がほぐれ

氣の中心である『丹田』に意識が行きやすくなります。

その為、姿勢も自然と良くなる方向に行き、呼吸の際の呼吸筋の働きも変わり

呼吸の働きも良くなり

全身に氣が流れやすくなり

呼吸の働きも良くなる事が

脳の内圧のバランスも変わり

頭頂部の『百会』というエネルギースポットより、氣を受けやすくなります。

そして、氣は体の中心脈を流れ

脊柱のバランスも整い、

仙骨に氣が集まり

骨盤も安定し始めます。

ただし、

これは『氣の詰まり』の無い話

なんどもブログでも言っていますが、

氣の詰まりをスムーズにしなければ、

そんな乳酸菌のパワーも、

無駄になります。

乳酸菌のパワーを発揮したいなら、

まずエネルギーの掃除をする事です。

エネルギーの掃除は、

潜在能力を引き出します。

『氣の詰まり』をスムーズにして

寒さに厳しくなる前に

体の準備をしましょう。

もう、

健康思考の方は当院で始めてますよ。

皆さんも乗り遅れないように、

当院で体のお掃除をしましょう。