氣替わりメニュー

月曜日

運動会で人気者になる

今年も運動会シーズンで、

当院の好評の掛けっこアドバイスを数人の小学生に伝授しました。

私は昔は、そこそこ足が速かったのを経験に、

スポーツ指導者の免許を取り、

陸上競技、ランニングを含めた指導者の資格と

筋肉、骨格の治療のスペシャリストの柔道整復師として、

さらにメンタルを氣康と共に取り入れ

多くの小学生のかけっこの実績を出しています。

今回は　

江戸川区の小学1年生の女の子と、

習志野市の小学2年生の男の子が特に

良い結果になりました。（*^_^*）

江戸川区のＭちゃんは

もともと素質を見抜いて、お母さんに

この子のアキレス腱は足が速くなるのに適していると伝えていました。

結果は全員　一位でした。(^.^)/~~~

風のように走っていたとのことです。

（見物人のママさんたちの話）

運動会数日前に

①　スタートの走り出し方

②　腕振り

③　姿勢と目線

④　メンタル調整

⑤　氣康調整

⑥　左右の体重バランス測定による調整

等を指導しました。

Ｍちゃんは、足の回転と、腕振りの作用が合っていませんでした。

これでは実力が出ません。

腕振りは、上手く作用すれば、自然と足が前に出るものです。

《注目》

　

偏平足と、親の遺伝は、

以前は足が遅い原因でしたが

私の考えでは、そうでもありません！

高校生までに、５０メートル走は７秒００、１００メートルは１１秒８

くらいのタイムはコツさえつかめば、

誰でも走れます。

５０ｍを５秒台と、１００ｍを１０秒台は素質がいるでしょう

ちなみに私と父親は　５０ｍ５秒台でした。

たしか弟もそれくらいで走れたはずです。

どんな子供でも、コツさえつかめば、誰でも

かけっこが必ず速くなります。

諦めかけいた方、

運動会がかけっこが苦手で、嫌いな子。

人間はスイッチが違うだけで

みんな同じなんですよ（●＾o＾●）

かけっこで、一等賞になってみませんか？

超！気持ちいいですよ！！

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