監修をしている雑穀が沢山届きました〜
#はらぺこ雑穀
国内産22種とスーパーフード3種
普通の雑穀は麦などが入るのでグルテンフリーではないのですがこちらはグルテンフリー
健康かつアレルギーでも安心、というところでしょうか。
白米と一緒に混ぜて炊くだけ！と簡単です！
うちは白米に混ぜてご飯に。
茹でて野菜や和え物に。です。
サンプル沢山あるのでレッスンの生徒さんなどお配りしますね♪
撮影はなんとチビさんも一緒にw
そしたら結構大きく出ていて・・・・汗
ちょっと恥ずかしいけど雑穀のハードルを下げてもらいたいので敢えてw
レシピも７品のっています。どれもリピートしているレシピなので作って見てください。
気軽に雑穀を取り入れてもらいたいと思います。
これオススメなので是非！
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以下今後のイベント情報です♪
トップから詳細をご覧くださいね♪
12/7(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
12/8(土) グルテンフリー米粉料理集中1dayレッスン(満席）
12/10(月) 米粉スイーツ集中1dayレッスン(満席）
1/15(火) 瞑想会in豊洲
1/18(金) 米粉成型パン1dayレッス(満席）
1/30(水) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
1/31(木) 米粉スイーツ1dayレッスン(満席）
2/1(金) 瞑想会in豊洲
2/7(木) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
2/15(金) 瞑想会in豊洲
2/27(水) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
2/28(木) 米粉餃子＆米粉林檎タルトレッスン(満席）
3/1(金) 瞑想会in豊洲
3/14(木) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
3/15(金) 瞑想会in豊洲
3/29(金) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
4/24(水) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
5/10(金) 米粉成型パン1dayレッスン(満席）
5/28(火) スタイリングボードコラボレッスン(満席）
5/30(木) 米粉成型パン1dayレッスン(残1）
6/12(水) 米粉成型パン1dayレッスン(残3）
6/13(木) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
6/24(月) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
お会いできるを楽しみにしています♪
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↓Amazonにて予約可能です（10月19日発売）
作業時間10分 米粉100%のパンとレシピ サクッと手作りグルテンフリ
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