こんにちは
アマナリボン
デリケートゾーンケアアンバサダーの
わたなべ ひろこです。
たいていしっかり28日周期でやってきている
私の生理ですが、
今月はめずらしく一週間の遅れ。
私も更年期期間に突入しているはずなので、
これから、こんな風に段々周期もずれたりしていくのでしょうね
いろいろと自分のカラダでも
体感中です。
生理のこと、カラダのこと、
いろんな方とお話することも多いのですが
本当に冷えている人が多い！！
生理痛でお薬を飲まれている方も・・・。
生理痛はあるのが当たり前
痛かったら、まずお薬。
ではなくて、
生理痛があるっていうことも、
カラダからのメッセージ。
お薬を飲むという選択をする前に、
他にもできることはないかな？
っていう視点を
持つ方が増えて言ってくれたらいいなと思います。
ご自身の生理、
お子さんの生理で気になっていること
ありますか？
「生理」の話題、
おうちでも気軽に話せていますか？
「生理」の話題、
おうちでも気軽に話せていますか？
冷えをそのままにしておいても
特に問題ないって
思っていませんか？
夜用ナプキンが必須になってませんか？
生理は、どの時間帯に始まってますか？
生理は、どの時間帯に始まってますか？
生理にまつわるあれこれを
気楽におしゃべりする時間にしたいと思います。
参考になる本などもお持ちしますね。
ご参加をお待ちしています
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