こんにちは
アマナリボン
デリケートゾーンケアアンバサダーの
わたなべ ひろこです。
昨日も、午前中は試着会でした♪
急な決定でしたが、
急な決定でしたが、
たくさんの方にお力を貸していただけたおかげで
無事に開催もできたし
何より、今の体調に気付いていただけて、
試着を喜んでいただけたのがうれしかった～
さてさて、
こんな感じで試着会をさせてもらうようになり、
インナーをつける前と後での
写真を撮らせていただくことが増えたのですが
そこで気になりだしたのが
皆さんの
姿勢
皆さんの姿勢はどうですか？？
ご自身でしっかり確認されたことありますか？
いまは
いまは
ほぼ全員の方が
巻き肩
スマホ使ってるから
ほんと皆さん肩が内側に入っていますね～
パソコンも夢中になると
ついこんな風になっていたり
あと、反り腰の方や
まっすぐ立っているつもりが
左右どちらかに歪んでいる方
整体やマッサージでその場は
整えてもらうことができても、
姿勢って毎日の積み重ねなので
なかなか自分だけで
いい状態をキープするって難しい。
私の周りはお母さんが多いので、
おなかを前に出してバランスを取ってる方が
多いように感じます。
妊娠中に
大きいお腹を支えて重心の位置も変わるし、
ちょっとお腹を出す姿勢って、
ちっちゃいわが子を抱っこするのに
そうとう便利なんですよね
腕だけで支えてると疲れるし、
お腹のところに、これまたうまい具合に
乗るんですよ～。
いっぱい抱っこしてきた証のような
姿勢ではあるけれど
子どもが大きくなってからも
知らず知らずのうちに歪んだ姿勢をキープし続けると
自分のカラダの方には
どんどん負担が
姿勢は悪くて当たり前
とは思わずに、
ぜひいい姿勢をキープして
辛い症状から解放されましょう♪
私のように（笑）
運動やストレッチがなかなか続かない方は、
インナーを変えてみるのも
一つの手ですよ～
今後のイベント・セミナー・あたためインナーの試着会を宇部市で開催します♪
次回は6月28日（月） まだ午後の枠がございます。
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