こんにちは
アマナリボン
デリケートゾーンケアアンバサダーの
わたなべ ひろこです。
こちらの座談会に引き続き
腸内細菌って何してるの？
オンライン座談会
に参加しました
発酵食品でも
何をベースにしているかで
何をベースにしているかで
増える菌の種類が違う
内臓脂肪が多い人は
常に炎症を起こしている
ということなので、
免疫をムダ遣いしている
など、
初めて知ることも多くて
またまた勉強になりました。
腸内環境をよくするつもりが
自分の今の腸内細菌の
バランスがわかってなかったら
この発酵食品が
どういう働きをするのかを
わかっていなかったら
いいものを取ってるつもりが
ますますバランスを崩すことになる。
そんなの悲しすぎますよね。
知っていても、
実践してなかったなぁ
ということもあって
情報をアップデートしたり
自分の意識を改めるためにも
こういう機会を作っていただけて
ありがたいです。
DNA座談会と合わせてお話を聞いて
「自分のカラダの声を聴く！がすべてのベース」
ということに、ますます納得。
そして、やっぱり現状を知らないと
はじまらないよね～
ということで、
腸内フローラ解析検査、
申し込んでみました！！
受験勉強真っただ中、
いま、一番ストレスフルなムスコの分を
生れてすぐは結構なアトピーだったので、
もともと肌に症状が出やすい子ですが
いま、常に炎症を起こしてる部分があって、
気になってたんです。
やっと
も送付できたので
も送付できたので結果が届くのが楽しみです。
いずれは、家族みんなの分も
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