最近体の不調が続いています。。
・下痢と便秘を繰り返す
・胸が痛む
・胃が痛む
・喉がチクチクイガイガして咳き込む
(これは数年前からたまになる)
これらの症状が全部同時に起きる訳でも、ずーっと症状がある訳でもないのですが。。
でも喉の症状は割と続いているかな。
喉は咽喉頭異常感症ではないかと昨日耳鼻咽喉科で言われました。
試しに漢方飲むことになったので、効くといいな。
体の不調があると、気になるし、気持ちも沈んだりして。。そしてそれがさらに体調に影響する悪循環に陥っている感じがします。
最近疲れていて、息子と家にいてもあまり遊んであげていない
YouTubeに頼りまくり。
良くないな…と思いつつ。。
マンション敷地内や公園などで歩かせたり散歩は必ず行くようにしているけれど。
室内で遊べてあげれてないな。
たまに気持ちが落ちそうになって保つのにやっとの時があります。
なんか足のつかないプールで溺れそうになっているイメージというか。
頑張ってもがいても息苦しいみたいな。
書いている今日喉のチクチクイガイガ、咳き込みが酷くなっています
乾燥もあるのかな
地味に辛い。