最近の睡眠関係の悩みです。
①夜泣き復活
前回の記事で夜泣きせずに朝まで寝られたと書きましたが。。
その２日後くらいに夜泣き復活しました
夜泣き無しの生活、短かった。。
ただ、寝てから２時間後くらいに泣くだけで、
深夜や明け方に泣くのは無くなってきました
②夜寝たがらない
最近夜眠そうにしているのに、寝る時間になってもまだ遊びたいとグズることが増えてきました。
今のところはバランスボールや添い寝で寝かしつけをすれば少しすれば寝てくれています。
ただ寝かしつけに時間かかることもあります。
今後ますますなかなか寝なくなったらどうしよ
③朝起きるの遅くなる
これは悩みという訳ではないのですが。
今まで息子は朝６時過ぎに起きていました。夫が出勤の用意していて、その音で起きていました。
しかしこのところ起きる時間が遅くなっています。７時から８時の間に起きています。
夫が出勤するまでに起きないので、夫は寂しがっています
夫の帰宅前には寝てしまうので、朝会えないと息子に全然会えなくなってしまいます。
夜寝る時間が少し遅くなっているせいもあるかもしれません。
夜中よりも朝の方がぐっすり寝ている感じがします。
④昼寝問題
これが一番の悩みです
今まで午前１回午後１回、それぞれ１時間くらい寝ていました。
先週から午前寝をしなくなりました。
体力もついてきているだろうし、そろそろそういう月齢かなと思ってはいたのですが。。
午後のお昼寝、たっぷりしてくれるだろうと思いきや、今日は１時間で起きてしまいました
息子もまだ寝足りなくて、でも１時間寝ているから再度寝られなくてグズって。
先週末に義実家では午後に３時間も寝ていたのに。なぜじゃ？
午前中も午後も、時間をもて余してしまいます。散歩に行ったりしてますが、梅雨時は困ります
今まで、１日のスケジュールが固定化していたのに、午前寝ないし午後もあまり寝なくて、スケジュール乱れてちょっとストレス。
もっと体を動かすように遊ばせないとかな
月齢上がれば１日のスケジュールも変わって当然なのですが、変化のときって順応するまで大変です。
日中の自由な時間が奪われて、
息子の相手をするのも疲れて、疲弊してます
お天気のせいか疲れ気味だし。
やる気出ない
そして睡眠の悩みだけでなく、
食事の悩みも。。
また別で書きたいなと思います。