「身体にいいもの」と「身体が喜ぶもの」
必ずしも同じじゃないんです
今日は、篠山市のNIKIさんでそんな体験をしてきました
身体が喜ぶご飯
これからお母さんになる女性たちに知って欲しい
丹波市で助産師をされている牧野さんから、食を通しての貴重のお話しをうかがいました。
そして…
赤米た玄米のお粥…プチプチして美味しい
赤米は、苗から手植えでご神事のために作られた貴重な赤米
エネルギー高い(*≧∀≦*)
このお粥はNIKIの喬木さんが土鍋で炊いてくださいました。
そういえば…以前いただいて、ご飯と炊いていただいています。
更に
7分付きのお米を土鍋で炊いてくださいました
土鍋で炊くと、身体が温まりますね
この身体が温まるって女性にはとても大切
ついつい冷える食べ物に行っちゃいます
このお焦げが美味しいのよね
重ね煮のお味噌汁
見えないけれど奥には梅干しもあって
これがまた、美味しい
塩に至るまで牧野さんはこだわってはります
お話し会がおわっても話は尽きません
牧野さん、シンクロが半端ないらしいのです
宇宙のリズム（28日）の話では意気投合
マヤ暦の面白さ、ダイナミックさ
語ってしまいました
「身体が喜ぶお食事会」次回もあるようです