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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本
 
▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」
キャラ弁初心者向け
 
どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

 

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前にサラッとお話ししたのですが

知り合いの子どもちゃんが

引きこもりになっている話し。



もちろんその子が一番苦しいんやろうけど

そのママさんもかなりダメージを受けています


そうよね…

娘とはまるで自分の分身みたいに感じるし

毎日元気で明るく笑顔で過ごして欲しい!と

ただただ願うものです😵‍💫


幸いその子は私たち夫婦には心を開いてくれていて
先日お弁当を差し入れすることにしました



おかずは


🍙ミートボール

🍙小松菜のごま和え

🍙焼き鮭

🍙青のりポテト

🍙タコさんウインナー




そして

🍙おにぎり



親には絶対に会いたくない!と

部屋のドアも開けないんだけど



このお弁当を旦那がその子に持って行ってくれて

無事に顔を見れたらしいです…



だけど「ちょっと病院に連れて行った方が良い」

ということになり

今日旦那がその子を病院へ連れて行ってくれます

〈うちの旦那じゃないとダメらしい😳〉

〈好かれてキュン🫰〉



私もできれば付き添ってあげたいけど

仕事も忙しい時で😣



とりあえずはうちの旦那が

お助けマン❗️

きっとミッション無事にクリア⤴︎

してくれることでしょう



引きこもるのは全然良いと思うけど

やっぱり生存確認は大事😭



ママも「それだけは確認したい!」

というけど

それができないもどかしさ…

毎日ため息ばかりで、ママの精神状態もかなり心配になってきました



なのでその子には私たちがLINEや電話で

毎日確認をしています



このお弁当も

ちゃんと返事をくれたんだ♡



「めっちゃおいしい」

😭😢



これをママに伝えると
「あぁ…😭良かった…😭」

もう何度と泣き声を聞いたことか、、、
私もホントに辛くなってきました


とにかく早く希望が見えて
また昔のようにママと元気にお出かけをするその子に戻って欲しい😣

それだけが願いです🙏🙏🙏


差し入れに使ったのは先日届いた
名古屋コーチンつくね♡


▽▽▽



もうリピ買い何回目?!のもので☺️


めっっっっちゃ美味しくて

その辺のつくね〈ミートボール〉とは

もう次元が違う❗️


ふわふわだし毎回感動するし✨

ぜひ皆さまにも食べて欲しいのですが



今だけ30%引きーーーー🙌


そして10/19〈9時59分〉まで

クーポンもあるんです


ちょっと期待してその子にも食べさせたいな!と



甘めに味をつけてみたんです



お初のケチャップ味でしたが

これもまた美味しいんだわ♡



これが冷凍庫にないと困るレベルです😑


昨夜はひとり鍋にも使いました



美味しい名古屋コーチンの出汁も出るし

お鍋に入れるだけで

いつも以上に!お鍋も美味しくなるんです♡



これからお鍋を作る機会も増えると思うんで

試してみる価値アリです👍



ホントに最高!



【おまけ】

昨夜はせいろで肉まんも蒸しました♡



使ってるせいろは18cm

〈鍋付きがやっぱり使いやすいです◯〉


▽▽▽



すっかり冬って感じの食卓になりましたね



そして差し入れ弁当の続き…!

焼き鮭は



ちょっと薄めにカットされていて

とにかく塩加減が抜群!のこちらを


リピ買い中です

▽▽▽



マイナーなshopなのですが

〈失礼🙏〉

レビューもホントに高評価ばかりで!



実はもう5回もリピ買い😂

これからも買い続けると思います



お魚を焼くのは魚焼きグリル!という方は

一度こちらを使ってみてください

▽▽▽



きっと衝撃を受けると思う❗️


ハンバーグも焼けるし



目玉焼きも焼けるっ!



そして

ダイエッターさん必見!

蒸し料理もできます


サバと野菜も蒸し焼き♡

レンジでトータル7分ほどで作れるんです



そしてご飯も炊けます…!



ピラフも炊いたことがあるんですが

バッチリ焦げ目もついて!!!



ホントに我が家では無いと困るアイテムなんです



おかずをチャチャっと作って
お弁当箱に詰めてあげました



そしておにぎりは

昆布&おかか

▽▽▽



これももうリピ買い3回目ですw



3回目が昨日届きました



先日コンビニのおにぎりを

食べたんですが

断然こっちの方が美味しい!!


こうやって夫婦で毎日!

お昼に食べているので

すーぐ無くなってしまいますー💦



昨日は旦那が仕事帰りに

甘いパンや野菜ジュースを買って

その子に差し入れたんですが



私のこの絵文字の多さよwww

めっちゃ♡←ハート多いしwww



その子がパッとLINEを見た時に

明るい気持ちになって欲しい…


その気持ちが表れているかとꉂ🤣𐤔



私ももうおばちゃんなんでね

このぐらいしかできないんですわ😭

早く元の生活に戻れるように

私たちもサポート頑張ろうと思っています



そして差し入れはこちらも



こっちは父への差し入れ!


アルツハイマー型認知症の父は

介護施設に入居していて


月に4回ほどの面会の時に

美味しいものを食べさせてあげる!

そんなこともやってます🙄



正直大変ですよー😓


めちゃくちゃ疲れるけども

こんな自分でも頼りにしてくれる人がいるだけで

すごく幸せなことなんで

感謝もしつつ頑張ってます♡


まさか50才になって父と手を繋いで

歩くなんて想像もしてなかったけど



歳をとるに連れて

子どもに返っていく、って感じかな😳

転ばないように毎回しっかり手を繋いで

歩くようにしています



そしてこの日の面会コーデ!



真っ赤な

カーディガン❗️


施設に入ると入居者さんたちに
囲まれました😱

「きゃ〜!ステキな色ね〜」と!


たしかに!私は真っ赤な服を持ってなくて

今回ちょっと狙って😊

施設にわざわざ着て行ったんです



お年寄りの方たちは目の老化により

淡い色やくすんだ色の識別がしにくくなって

全体的に暗く見えやすいといいます



その点赤や原色、はっきりした柄は

目にハッキリと届きやすくて

自然と惹かれるそうなんです✨



毎日施設から出られないお年寄りの方々も

この赤によって!

交感神経を刺激して元気になったり

気持ちを前向きに感じるようになるんだとか🙌



そして着るだけで
元気な気持ちになれる❗️
赤い服はそういう効果もあるそうです


確かに!実際に着た私も
なんだか元気になった気がした❗️


これから率先して赤を選んでみようかなー🤔



このカーディガンは

お仕事でお試しをさせて頂きました

▽▽▽



こんなにカラーバリエーションがあるんです♡



今回あえて赤を選んでみたけど

新しい発見もあったりで🤭

思い切って赤を選んでみるのも

オススメですキラキラ



この日は全身

and meさんコーデ!



スカートもこれまた万能でして


▽▽▽



私のような低身長さんでも安心!


好きな長さにカットできるんです



リブ素材なので〈縦線〉

脚長効果もあるし…!



軽くて素材も柔らかいので

いつもついつい選んでしまいます♡



季節問わず履けるのでぜひ🙏




このロゴTもホントに可愛くて♡


▽▽▽



この夏も大活躍でした!



今日は朝が寒くて日中は夏日💦


そんな時のカーディガンは

ホントに必須アイテム!



どんなコーデにも合わせやすい上品な

クールネックなので

着回し力も抜群です



この日はボタンをとめて
ニット的な感じで着てみましたが…!


【ここが凄かった❗️】 

ボタンをとめた方が

よりオシャレかも?!?!



ボタンをとめるとそのままストンと落ちずに

キュッとウエストで絞まるんです!


腰回りを高く見せてくれるんで

これはスタイルアップすると思う



更に個人的に推したいのが

袖口のフィット感



腕まくりもできるし

手首が締まってるだけで

華奢見え効果もあります♡

〈袖ぽわんもかわいい〉



今and meさんは

最大30%引きSALEをやっていて



3点購入で30%引きクーポン

が出てるーーー!!!!

〈明後日10/19 17時59分まで〉


ぜひこの機会に覗いてみてください!



コーデ

▽▽▽





まじかるクラウンこの他のand meさんコーデ


ストレッチが効いてるニットスカートは

ホントにこれからの季節にも大活躍すると思います🍁


▼▼▼



もちろん

こちらも30%引き対象!



そしてこのスウェットも

and meさんですー!


▽▽▽




付け襟を足してみたけど


▼▼▼



また違った印象で

スウェットが良い感じに化けました♡



こちらも30%引き対象です




要チェックです🙌


このトップスもand meさん


▼▼▼



程よい透け感もあって!

カーディガンにもトップスにもなるので

今の季節にも大活躍だと思います




そしてこちらのサロペットもオススメ


▼▼▼




これも体型を拾わないし

日々大活躍してます♡



低身長でも嬉しいのが

ゴムで絞れるようになっているので

裾が長くて履けない…

がありません♡




そしてこれからの季節はアウター!

and meさんのこちらもオススメ


▼▼▼



このアウターも裾が絞れるので



色んな着方ができるのも

嬉しいポイント👍



ファスナー、ホックを留めると

この着方もアリ👏



ダウンよりもかなりお値段が安いのに

暖かさは負けない👍という

主婦には嬉しいアウターです🔥



そしてこのアウターの素晴らしさは!



この立ち上がりがすごく可愛いんです♡



レギンスとの組み合わせも最高でした!



そしてand meさんの
こちらもオススメ


ボアチェスターコート

▼▼▼



これもデザインがホントに良くて



ちょっと大きめに作られているので

体型も拾わないんです



女の子らしく見えるデザインで



カジュアルにも◯


1つで着回せるところが良いですよね!


ぜひ気になる方はチェックしてみてください

30%引きです♡



このワンピースもセルフカットできるので

低身長さんにもオススメです


▼▼▼



スタイルが良く見えるデザインになってます♡



ぜひand meさんも

覗いてみてください




それではまた

見て頂いてありがとうございました




\コーディネートはこちらに掲載中です/