突然ですが
インフルエンザ
大流行中！
私の周りやばい
昨日は一生に一度しかない
成人の日
そして今は絶賛
受験シーズン
成人式に行くために前もって振袖も購入して
着付けや前撮りも済ませて
いざ成人式当日！
インフルエンザになった…
そんな方もいるんじゃないかな
そして一番可哀想なのは
受験生！
親御さんも予防に徹底したりで
大変だったことでしょう
なにより何年間も塾に通って
勉強を頑張ってきた子どもたちが
インフルエンザになって本領発揮できなかったとしたら
可哀想でしかない…
私はいつも密かに思ってた
なんでこの時期にするん？
ウイルスが流行りにくい季節にすりゃ良いのに
大雪で交通がストップ
成人式や受験に行けない！
という方もいますよね
どうか🙏
寒い季節に受験や成人式は
やめてもろて
９月とか１０月にお願いできないでしょうか
偉い人だれかー！
今は私の周りでも
インフルエンザが大流行
先日テレビで見たのですが
Ｑ、なぜインフルエンザの患者さんを診てるお医者さんはインフルエンザにかからないのか
たしかに
数名のお医者さんがそれに答えてました
- 手洗いを徹底する
- お茶でうがいをする
- マスクを外す時は必ず手を洗う
- 飲み物を頻繁に飲む
めっちゃ基本的なことで正直驚きましたが
ある方が
- 腸活をする
私も腸活はコロナ禍の時から凄く意識をしていて
ほうれい線も隠れるし一石二鳥！
＼昨日のコーデ／
マスクは
長年これを使ってます
アウターは
只今値下げ中
ニットは＼ハートニット／
今だけ半額です！
パンツは＼スウェットパンツ／
バッグはニットバッグ
スニーカーはNIKEスニーカー
スニーカーは30%引きクーポンあり！
昨日のコーデです
家に帰ったらすぐに手を洗ってうがいをする
それしかやっていませんが
このインフルエンザ大流行の中
まだ感染していません
うちの家族誰一人も！
そのうちポーンと誰かが菌を持ち帰ってしまって
家族内感染が起こるかは分かりませんが
なんとか今のところは予防ができています
テレビで答えていた先生方もいってたけど
インフルエンザの菌は
喉や鼻から入ってくるらしい
やっぱり乾燥してると手やお肌と一緒で
喉や鼻の奥にもひび割れみたいなものができてしまって
そこから菌が入るので
頻繁に飲み物を飲む
うがいをするこれは効果的らしい
そして口の周りや鼻を触る時には
手を必ず洗うことも大事らしいです
本当に基本的なことでビックリしたけど
それだけのことで予防が少しでもできるのなら！
しっかり心掛けたいですよね
そして今度は
インフルBも流行り出している
Aにかかった人でもまたＢにかかることがあるので
皆さまお気をつけください
というわけで昨日は新年会の予定が
キャンセルになり
仕事が休みだった私は
インフルエンザにかかった人たちのお世話に駆け回りました
まずはオンラインで受診をした人の薬を
調剤薬局まで代理で受け取りに行きました
保険証がいる！ということだったので
まずは家の外に保険証を出しててもらって
それを預かりに行き
調剤薬局へ薬を貰いに行って
また自宅まで届ける！
そしてうどんを買って届ける
丸亀製麺のお持ち帰り
５人分買いましたwww
そしてスーパーへ行き
あれこれ買う
普段好きなものでもインフル中って
何が食べられるのか分からないので
とりあえず良さそうなものをチョイスして配る
最後は餃子を買う
これは我が家の夜ごはんのついでwww
ママがインフルになってるもんだから
子どもが可哀想だと思って
餃子を７パックも買って配りました
夜に電話してみると
まだキツそうやん…
特効薬を飲んでもまだキツイ
恐るべしインフルエンザ！
絶対にかかりたくないので
私もいつも以上に腸活と予防を徹底しないとね
帰ってからやっとビールタイム！
インフルの人には申し訳ないのですが
無性に焼き鳥が食べたくなって
作りました
家にある材料で作ったから
これだけね
我が家はいつもコンロはフル回転よwww
ビールと餃子でＫＰ🍺
焼き鳥はこの南部鉄器のグリルパンで焼くと
まるでお店の味！になるのでおすすめ
焼き鳥といえば博多はやっぱりこれ
さっぱりで美味！
のんびり食べながらテレビを見ていると
地震がきたーーーーー
すぐさま中庭へ避難しました
ここ福岡はほぼ揺れなかったのですが
「九州で地震！」ということで
たくさんご心配のメッセージを頂きました
このブログのフォロワーさんもいたね
いつも本当にありがとう！
揺れた地域の方
恐かったですよね
備えあれば憂いなし！
今一度防災グッズの見直しをして
いざという時に困らないように対策をしましょう
参考までに
私が準備している防災グッズをこの日にご紹介をしています
私も２０年前
滅多に地震がない！といわれているここ福岡で
被災した経験があります
ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです
今インフルエンザで苦しい…の真っ最中の方
復活したよーの方
ぜひこの腸活もオススメしたいです
＼はすや粉なっとう／
ひとことで腸活といっても
実はさほど腸活になっていないものも
この世の中にはたくさんあって
その中の代表的なものが納豆です
「毎日納豆を食べてるのに…なぜか便秘気味」
「腸活って痩せるはずなのに…なんで痩せないの？」
そう思ってる方は少なくないと思いますが
スーパーで買う納豆はほぼ
腸まで菌が届かないんです
なんとたったの0.1%しか届かない…
残念ながらほぼ納豆菌は胃酸で死滅してしまって
腸に届くことはないんです
だけど納豆などの発酵食品には
免疫力を高める効果がある！
ぜひ今の季節には積極的に食べたいですよね
私も毎日この納豆を食べているのですが
これは納豆が苦手な人でも食べられるように
粉の状態にしてあるんです
納豆の匂いがダメー！という方でも
これなら食べられると思います
だってヨーグルトに混ぜても美味しいんだもの
手軽に摂れるところがこの粉なっとうの良いところでもあります
そして粉にすることで納豆菌がしっかり
腸まで届くの！
それなら粉の方が良いじゃん！
ってなるよね
しかもたったスプーン１杯で１０パック分の納豆菌が摂れるって凄いでしょ！
１日１０パックも食べられませんよ
私が一番好きな食べ方は
カレーに入れること！
元々納豆をカレーにかけて食べるほど納豆が大好きなのですが
あの食べた後の皿問題。
ネバネバを洗うのが面倒で
これで一発解決！
納豆菌もしっかり腸まで届く！
嬉しいことだらけなんです
ぜひカレーにスプーン１杯
かけて食べてみてください
今回特別に
半額クーポンがあります
シークレットクーポンです㊙️
2025/1/14現在
納豆が大好きな方はもちろん
苦手な方でもこれなら納豆菌が摂れる！
ぜひ覗いてみてください
５個も買ってしまったwww
