こんにちは
昨日は成人式でしたね
ハタチのみなさん
おめでとうございます
我が家の娘っちも
２年後が成人式になります
普段のファッションも
ちょっと奇抜なので
成人式の晴れ姿が
どんなものになるか
今からドキドキしてる母です
（きっとド派手な振袖だろうなぁ…）
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さて
久しぶりに作り置きを
作りました
今回は
愛用してる低温調理器を使って
同じ温度で２時間かけて
３品作りました
チャーシュー
豚ロースの塊のお肉を
タコ糸でグルグル巻きにしたら
フライパンで焼き目をつけて
調味料と一緒に
ジッパーに入れてから
低温調理しました
骨付きもも肉の照り焼き
調味料を一度沸かして
ジッパーに入れて
お肉を入れて
低温調理しました
蒸し鶏
鶏もも肉にスパイスを揉み込んで
低温調理しました
この低温調理器が
気になる猫ちゃん
いつも見守ってくれてます
温度設定も簡単で
使いやすい愛用の低温調理は
これを使ってます
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きんぴらごぼう
ツナと玉ねぎ炒め
とん汁
野菜スープ
おから入りポテトサラダ
煮しめ
他にも色々作りました
作り置きがあると
心に余裕が出来る
時間がある時や
家事が早く終わった夜など
冷蔵庫の中をガサゴソ出して
よくこういった作り置きを
作ってます
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この３連休は
家族が久しぶりにお休みが重なったので
中庭のお掃除をしました
年末の大掃除を
やってなかったので
（大掃除はしない派）
キレイになった中庭で
風を感じながら
娘っちとストレッチをしたり
筋トレしたり
まだまだダイエットの為に
頑張ってます
女子高生の娘っちと
愛猫メメ子です
娘っちはわたしと同じぐらいの身長ですが
わたしより２kgほど
体重が重いです
それが悔しいのか
必死にトレーニングをしております
これが愛用してる
骨盤矯正のスパッツです↑
ふたりでこのスパッツを履いて
日々、生活してます
⇩
このblogでも
何度も書いてますが
ホントにこれは凄い
履くだけで
姿勢も良くなったし
お腹周りの浮き輪が
無くなりました
このマジカルシェリーも
今流行りの
『ＰＲ』
ではなく
ホントに使ってみてオススメ出来るので
参考にしてもらえると嬉しいです
⇩
今月末
マラソン大会が控えてるので
ストイックに走り込まないと
いけないんですが
忙しくて走る時間が無くて
困ってます
そのマラソンを走りきったら
その後はみんなで打ち合わせ
その為にも
もう少しだけ
体重を減らさないと
頑張ります
𓎪買って良かった愛用品や欲しいものなど
楽天roomに載せてます𓀠
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