こんにちは
今日も暖かくて
朝から我が家のみやぞんと
お買い物ツアーに行ってきました
お給料も入ったことだし
たくさん買うぞ〜
と買い込み過ぎてしまい…
冷蔵庫
冷凍庫
野菜庫
すべて
パンッパンです
すべて
材料はノートに書き出してるので
腐らせることのないよう
作り置きやお弁当のおかずに
活用したいと思います
さて今日の作り置き動画は
「高野豆腐のヘルシーハンバーグ編」
今回のメニューは
今回のメニュー
▷高野豆腐のハンバーグ
▷煮しめ
▷野菜スープ
▷茹でブロッコリー
▷タコさんウインナー
▷インゲンのベーコン巻き
▷ブロッコリーのじゃこ炒め
▷ナポリタン
▷ほうれん草炒め
▷セロリの葉のふりかけ
です
高野豆腐はＦＰで
ポロポロにしてから
鶏のミンチに混ぜ込んで
ハンバーグにしました
セロリを我が家は
よく購入するんですが
葉っぱが残りがちなので
「セロリのふりかけ」
にしました
生のまま食べるより
炒めた方が食べやすくなりますよ
今回も動画にしてます
↓
Instagramからも
見れます
↓
ぜひチェックしてみてくださいね
最近の出来事
暖かくなってきたので
我が家の家庭菜園の野菜たちも
ぐーーんと伸びてきました
教えてもらった
植物の栄養剤
週に２回
シュッシュッっとふってます
我が家の玄関にある
大きな木と
お花も
元気です
☆愛用品はこちらへ載せてます☆
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