節約レシピ＊ヘルシー手作りさつま揚げ今夜は手作りさつま揚げでよるごはんさわらの切り身を５０gだけ使用木綿豆腐半丁野菜これでもかー！入れて揚げ焼きにしたｒｉｉ特製さつま揚げ⚐ヘルシーだよ☆-( ^-ﾟ)v材料は味噌、塩、卵１コ、酒、しょうゆ、しょうが、にんにくなどすり身と豆腐と↑をフードプロセッサーで混ぜ混ぜ。。。野菜は玉ねぎ、ごぼう、人参、ネギを入れましたたくさん食べても太らない？？はず笑
