コバマス68期の高嶋ひな です
皆さんは瞑想はお好きですか？
瞑想って普段します？
ずっとザワザワしていた気持ちが
やっと最近落ち着いてきたので
1日2～3分と決めて
毎晩プチ瞑想しています
自分の内側を整えるのに
瞑想やリラクゼーションが大事
とて聞いて
10年くらい前
以前住んでいた街(都内ではありません)で
そういう瞑想会なるものをやっていないか
探したてみたの
自分で出来なくても
誘導してもらったら
なんとか出来そうだなって思って
でも
なんでか近所でやりたい
近ければ近い方がいい
そう思って探したけど無くて
その時は諦めたのを最近思い出した
都内に色々習い事に行ってたのに
なんだかそのときは
頑なに近所がよかったんだよね
今思えば謎すぎる・・・
先月ちえヨガ行った時のテーマが
「瞑想」だったことと
同期のみやちゃんがピアノで
カノン瞑想したいって言ってたので
それで
その時のエピソードを思い出し・・・
あれ？
ちゃんとは活動していないけど
あれから10年
私ヒプノセラピストになってた(^^;
自分でソレ出来るよなぁ～・・・
10年前の探し物が時を経て
とんでもなく身近にありました
というオチ
自分へのメッセージを自分で受け取る
誘導瞑想お茶会を近々
開催したいなーと思ってます
お茶・スイーツ＆プチギフト付き
ご興味があればどうぞ
12月4日(月)ふたご座の満月
15時〜17時
場所：横浜のカフェまたはラウンジ
募集人数：最大3名様
双子座はコミュニケーションを象徴する星座
自分のとのコミュニケーションを深めながら
2017年に溜めた不要な感情を手放して
豊かさと2018年の新しいメッセージを
自分で受取りましょう
12月18日(月)いて座→やぎ座の新月
19時〜21時
場所：東京：銀座周辺のカフェまたはラウンジ
募集人数：最大3名様
射手座は物事の真理を象徴し
山羊座は仕事や社会を象徴する星座
2018年に叶えたい夢を明確にして
自分へのメッセージを受取りましょう
ゆっくりと誘導していきますので
初めての方でも
安心して受けられます
近日中に募集を開始します
しばらくお待ちくださいね
お1人でもいらっしゃれば開催します
年末でお忙しい頃とは思いますが
自分のための時間を作ってみませんか
コバマス68期卒業の12月中旬まで
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