アンチエイジングもダイエットも
「燃やせない体の改善」から！
アンチエイジングダイエット
専門カウンセラー岩本祥子です
・ずっと食べるのを減らしてきたのに痩せない
・「一生けん命たべた」のに痩せないどころか太ってきた
・ご飯を食べることが怖い
もしかしたら、「燃やせない体質」に
なってしまったかもしれないあなたに
《脂肪燃焼体質になる為のダイエット講座》
のお知らせです
「痩せたい」
そう思う方って相当数いると思います
多分
体重の数値に驚いて
「もう甘いものはやめる！」
と甘い物絶ちから始まり
ご飯(お米）を減らし
サラダ中心にしてみたり
食事を食べない
そんな方法を試してみたものの
《なんだか全然痩せない》
そんなことはありませんか？
むしろ…ずっと少なく食べてきたせいで
ちょっと、食べただけでも
体重計の数値がグーンと跳ね上がる
そしてまた、〈痩せる！〉の情報をもとに
新しいダイエット法を試しては・・・
の、繰り返し
痩せて綺麗になろうと頑張ったのに
もしかしたら
とっても悲しい「ある事」が
起きてしまったのかもしれません
その「ある事」とは・・・
「脂肪を燃やせない体質」
になっている可能性です
そこで・・・
《脂肪燃焼体質になる為のダイエット講座》
の、ご案内です
■ ダイエット講座は3回コース
第1回
『脂肪を燃やし切る為の炭水化物講座』
第2回
『「ダイエット」も「メンタル」もいいことだらけの脂質攻略のポイント！』
第3回
『運動後にプロテイン？いくら食べても太らない？たんぱく質の話』
ZOOMの講座で
90分初めの1歩を、学んでいただきます
■ 石窯を充分に熱していなければ、ピザは焼けない
やみくもに、食事を減らしてしまう
その方法は
私はおススメしていません
バランスよく食べる
大いに賛成です
というより
「食べないと痩せない」
そう思っています
なぜなら
人は食べる事によって
エネルギーを生み出しているからです
食べなければ、脂肪も燃焼されない
だけど、
今日からバランスよく食べましょう！
となっても
逆にエネルギーを体の中に
蓄えて
どんどん太ってしまう人もいるんです
石窯を十分に熱さないとピザが焼けないですよね
でも、冷えた石窯に入れても焼けません
脂肪が燃やせない体質は、この冷えた石窯と
同じ状態なんですよ
まずは燃やせる体にするために
知っておくといいお話をさせていただきます
まずは、自分のお悩みを具体化して欲しい！という方は
アンチエイジングダイエット相談