ZOOMって言う、テレビ会議の
こんなんでいい
ツールがあるんですけどね
今日、多人数での会話を
録画してるのを
限定な方だけだけど
「YouTube」に出来ました！
3年前までパソコンも出来なかった。
でも
諦めないと出来るのねー
私の受講生さんなんですが
本当に、
いろいろダイエットされて
来たんだそうです
ロカボダイエット
りんごダイエット
お酢を飲んだり
ビリーズブートキャンプ(！)まで
でも、
いっとき痩せる事はあっても
挫折→リバウンド
そして、
「最後のダイエット」
と、私の所に来ていただきました
すると…3ヶ月で
ウエストは−5センチ！
先日、連絡を取る機会があり
話したのですが
仕事が忙しくお惣菜の日が
続いていたのに
体重はキープだったそうです
そんなに、
いろいろなダイエットを
繰り返してたのに
なんで、3ヶ月で痩せる事が出来て
ずっとキープできるんだと思いますか？
…私が、凄い事をした訳じゃなく
私が伝えた、「食べ方」を
普通に実践していたからなんです😊
まずい😱太った！
そう思うと、人って
食べ物を控えたり
絶対、続かないだろ（笑）って
言う運動をしちゃうんですよ
だけど、
我慢に我慢を重ねてしまい
ある日、
ポキっと折れちゃうんですよね
そして、
体調も崩したりしちゃう
だけど、
「食べ方」を変えると
体は満たされるから
痩せるし、肌や髪もツヤツヤ
こんなんでいい
「食べ方」を変えれば
カロリーや糖質が、体の中で
ちゃんと消費されるし
これ、これ、これ！って
チョイスするから
一生続けていける方法なんです😊
聞けば簡単に
実践出来ちゃうんですよ
11月27日28日に
こちらのイベントで、
ダイエット相談しますので
良ければ覗きに来てくださいね！
メルマガも、やってます(^ ^)
《痩せる食べ方》で
綺麗も健康もウエスト−５㎝も手に入れる
こちらクリック
↓
