今日は清澄白河で
ウォーキング講師のCHIKAさんと
「綺麗になるために黒歴史を語る」
ランチ会開催しました✨



すごく素敵なカフェなんです😊


面白いくらい、
今までのダイエット遍歴も
出し合って…
大笑いになりました!


置き換えダイエットは
100パーセントの確率で
トライして、失敗してました(笑)
みんな、通る道は似てますね


でも、
大人はどうすれば良いか
食べ方もしっかり
レクチャーさせていただきましたよ😊


ランチの後は、
清澄白河を散策したのですが
なんと!CHIKA先生の
ポージング指導付きで
街での即席撮影会になりました


撮影ポイントもサッと見つけちゃう!
さすが😊



CHIKAさんは、
モデルさんに、
レクチャーされてるので
こんな機会本当に貴重✨



参加者さんが今回は
お一人だったので
みっちり濃いランチ会に
なりました😊



参加者さんのお声は
また改めて😊


ランチ会も定期的に
開催したいと
CHIKAさんともお話しました!
夏ごろになるかと思いますが
また、お知らせしますね



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