こんな事も無理なんだ😢って、発症前を思ってイライラしたり涙が出たりする時がある。

器ちっちゃいんです。

そういう時は、髪の毛を洗ってみたりする。
それでなんだか切り替えられて元気になったりアイデアが浮かんだりする。

結構単純だけど、有効✨

ひとつ、やれそうな事思いついた(^^)
報告はまた。