見に来て下さってどうもありがとうございます
ご興味のあるテーマの日にお立ち寄りいただけたら〜
ひー＝中学1年生男子 ＆ はー＝小学5年生女子
子ども達は２人合わせてひーはーです
昨日の汚画像ありの記事まで読んで下さった方々
どうもありがとうございますー！！せっかくキレイにして
もらったから〜と、あの日からはシャワー後に掃除習慣！
してますけど、ずっとは続けられないんですよね〜
＊＊＊
こんにちは！今日もお疲れ様です
子ども達の夏休みがもう終わる！
嬉しいのは
お昼を作らなくて
いいこと〜！！
やっぱりね、かなり面倒でした
毎日、それなりのお昼を考えて作るのが…
昨日のお昼もノープランだったのに
洗濯が干せたと思ったら気付けば昼前…
子ども達の分は、冷や飯と賞味期限間近
のちりめんじゃこがあったからジャコ
チャーハンにすればいいや〜、と作って
あとは、コープさんで届いたミニトマト
茹でればOKのブロッコリー·とうもろこし
よし！もうこれでいいな！
と、なんとかなったけど
冷や飯が少なくて自分の分は足りなかった
パンは朝食べたし、麺も飽きた…
以前、ブログに書いた
プロテイン雑炊も朝、食べてしまった〜
こんな困った時こそレシピ検索！
そしたら、DELISH KITCHENさんで
すごいレシピを発見！！
そのレシピを見て
完成したのが〜、こちら！
チャーハン見えしませんか？
でも
お米は入ってないんです
うん、もうタイトルに書いてしまったから
もったいぶっても意味ないか
こちら
レンジでお手軽レシピ♪
ツナの中華風オートミールチャーハン
↑レシピ通りにレンチンした直後の様子
↓混ぜた後の様子
↓こうしたオートミールが
どうしてこうなったのか不思議ですよね
私、オートミールの食べ方は
牛乳をかけて食べる
お菓子作りに使う
くらいしかないと思っていたので！こんな！
簡単レンジ調理
たった５分くらいで、こんなに美味しく
いただけるとは〜
全然知らなかった〜！！
これを知っていたなら、もっと早く
オートミールデビューしてましたよ！
簡単美味しいし
食物繊維や栄養も豊富となると
主婦の一人お昼にちょうどいいですよね
え、普通に美味しい！
ママが作るいつもの
ベチャベチャチャーハンみたい！
って昨日また一人騒いでいたら
それって美味しいの？笑
と、ひーから鋭いツッコミ
うん、確かにグルメな人間じゃないけど
私には美味しいんだよ〜
DELISH KITCHENさん
他にもレンジのオートミールレシピが
あったから、まだまだ楽しみます♪
最近、PR話に続いてオートミール話も多くて
興味のない方には申し訳ないな〜、と
思ってはいるんですけど
やっぱり熱しやすく冷めやすいタイプ
だから、ハマっている内はそればっかりに
なっちゃうんですよね〜、すみません
あ、でも、ひとつ気になっているのが
お腹に効きすぎる…？
個人差あるだろうし、本当にオートミール
効果なのかはわからないから様子見ます
さあ子ども達の今日のお昼は何にしよう〜？
麺は飽きた〜とか言いながら、やっぱり
そうめんや冷麺に頼ることになりそうです
やっぱり楽したいから〜！
【関連記事】毎日食パン２枚食べているんですけど
たまには、食パン１枚とこちら・ヨーグルトなどに〜
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