見に来て下さってどうもありがとうございます(○´▽`○）
飽きっぽくていろんなテーマを書いているので…
ご興味のある日にお立ち寄りいただけたら〜
子ども達は
ひー＝中学1年生男子 ＆ はー＝小学5年生女子
になりました！２人合わせてひーはーです 笑
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こんばんは！今日もお疲れ様です
なんとなく気持ちが上がる金曜日なので
今日２度目の更新です
ダイソーさんで発見！
６kg太った！と気付いてから
軽めダイエットを意識し始めて数か月
着圧レギンスや加圧インナー着用の他にも
タンパク質不足を改善しないといけない！と知り食生活改善中です
食生活改善をした結果
タンパク質不足は改善♪
でも、筋肉量に変化なし
最近は運動という運動を
しなくなってしまったから当然か〜
でも、順調に目標体重に近付いているし
タンパク質の値もこの調子をキープしたい！
ただ、忙しいとろくに食事をしない日もあるから
そんな日のおやつにこれがいいのか？と思ったものとダイソーで出会いましたよー！
PROTEINの文字が目に飛び込んできた
ダークチョコレートです
食品コーナーにありました
調べてみたらコストコのオンラインでも取り扱いが！そちらは24本入¥2,198で1本あたり¥92でした
ポルトガルの老舗チョコレートメーカーが作ったプロテインと食物繊維入りダークチョコレート
なんだそうですよ♪
砂糖不使用・合成甘味料不使用・グルテンフリー
こういうのは自分好みかどうかお味見したいから
ダイソーで１本買いできるのはありがたいですね
気になるタンパク質量は
普通の方が、8.4g
シリアル＆アーモンドは、7.8g
カロリーは
普通の方が、155kcal
シリアル＆アーモンドは、136kcal
こういうの食べたことがないので、他と比べていいのか良くないのか全然わかりませんが、食べてみたところ普通に美味しいダークチョコレートでした♪
袋の上からパキッと割りやすかったので
小腹が減った時などにも食べやすくていい！
チョコのダークさがマイルドになって、少し入ったアーモンドなどの食感がアクセントになるから
私はシリアル＆アーモンドの方が好きでした
飲む方も気にはなるけど、食べるプロテインバーなどの方が美味しいかな〜と思ったり＊
楽天 他の購入品
もうお買い物マラソン終わりますね！
買い忘れはないですか？
私は前から買いたかったパク・ソジュンさんCMの
王マンドゥ♪ 15%OFFクーポンが出ていたので
買いました！楽しみー！
定番パンケーキミックスと初チャレンジのするめも！するめはダイエット中のおやつにいいそう(^^)
他にも何度も購入しているオサカーナや
楽天24で蚊対策のどこでもベープ系などを購入
他に買うものあったかなー？
いつも終わった頃に思い出すんですよね…
今夜まで！楽天お買い物マラソン
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