こんばんは、日菜です。
先日受講した、
セルフリトリートインストラクター養成講座。
さぁやさんクラスが
とっても素敵な時間だったので、
ここは一念発起いたしまして！！！
私がとーっても苦手な
「レポ」たるものをしたいと思います！
今回のホテルは、葉山の新しいホテル、
うみのホテルにて開催されました。
ビーチを感じるアートギャラリーに
リラックス空間が合わさったような、
まさにリトリート向きホテル✨
みんなで集合写真。後ろのアートが素敵！※
みんなでワークをシェアしたり…※
さぁやさん命名「瞑想小屋」にて
20分間の瞑想を行ったり…
最後はgreeen face cafeにてランチ😋※
全メニュー制覇するまで通いたいおいしいお店！
前回もさぁやさんの紹介で来たからか、
お店のお姉さんが私のこと覚えていてくださったの…😭
※の写真はさぁやさん撮影です。
ご本人にご許可をいただいて掲載いたしました♡
セルフリトリートって「セルフ」だから
一人で行うのが正解かなって思っていましたが、
皆さんとシェアすることで、
あ〜！私もそれ思っていた！
そっか！そういう考えもあるのか！
という気づきがたくさんありました。
そして何より、
講師のさぁやさんの優しくて柔らかなお人柄が
リトリート空間を作り出していた気がします🍃
月経血ヨガコントロールの講師をされていたり、
フリーダイビングの大会にも出場されていたり、
オーストラリアにお住まいだったり、
とにかくマルチなさぁやさん！
セルフリトリートインストラクター養成講座に
興味がある方で
・海がだいすき🐠
・海外生活やビーチライフに憧れる…🏝
・女性特有のメンタルヘルスも相談したいな…👸
という方はぜひ！
さぁやさんの元で養成講座を
受講されてはいかがでしょうか♡
普通のワークショップも行われています！
さぁやさんは普段オーストラリアにお住いなので
現地でもレッスンが予定されているとのこと🇦🇺
大学生とかに結構多いと思うのですが
・海外一人旅行きたいな…
・でもどこに行こう…(←あるあるな気がする)
・ずっと一人だと持て余しそうだし…
という方がいらしたらぜひ、
これを機にオーストラリアに行ってみるのも良いのでは？！
オーストラリアは絶対に英語が通じるし、
日本人観光客に対するサービスも充実しているし、
時差も1時間だし、いろんな地域に直行便出ているし、
途中でレッスンに参加できれば寂しくないし、
セルフリトリートのレッスンの前後で
自分とじっくり向き合えば
とっても思い出深い旅になる気がする！
私が大学生だったら絶対に飛びついているな〜😆
最後に、さぁやさんもブログにて、
今回の養成講座について紹介されていました♡♡
参加者の感想なども掲載されています😉
人のレポに頼って締めるスタイル…
次回以降のブログにて、
・私にとってのセルフリトリートとは？
・なぜインストラクターになろうと思ったのか？
について、書いていきたいと思います。
書きたいことたくさんで追いつかない〜！
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
日菜🕊
