ゴミ出してのある朝
雨上がりの日に
草むしりすると楽なんです！！
ご存知ですか？
そんな朝
少しだけ草むしりを
始めて植木鉢を持った時
事件は起きました💦
まさかの…
ぎっくり腰😱
腰が抜ける…上半身と下半身が
バラバラになった感覚😂
その場に座り込み
痛みが落ち着くのを待ち
なんとか家の中へ
今回はかなり重い
ぎっくり腰😱
その日は
横になり過ごしました。
追い打ちを駆けるかのように
歯まで痛みが…
顔も腫れちゃって
別人級の人に😱
ソファで寝転がってるしか
出来ない数日を過ごし
やっと少し
動けるようになったのが
今日
鏡を見るたび
自分の顔を見て
笑うしかない
歯は治療を開始することに
腰はコルセット装着
健康第一だと
身をもって実感したのでした。
健康にも気を配る
今日から更に
強化する目標となりました😊
