ハートのバルーンほほえみ紡ぎ認定カウンセラー乙女のトキメキ

✄自分地図WSファシリテーター✄

🔴TCカラーセラピスト🔵

📔宇治HONBAKO箱主📔

の

おすましペガサス姫ままみぃかですおすましスワン


    

💡Jin佐伯仁志さんに感銘を受けて💡

🌟つぐみさんのエリージアムを知り🌟

✏️keycoさんの養成コースを経て✏️


今

✴️カウンセラーと作家活動中✴️


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みぃかって

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最近

なーんか

モヤモヤしててね


なんやろー


なんでやろー

なんのことやろー


って
まぁいろいろあるけど


「ひとり時間が
取れてない」


ってのがあって


お出かけしてきた🤗



美味しいご飯を

食べながら



常に頭が


忙しい





あれもやらな


これもやらな


あれどうなった??


これ、やらんでええの??




ええい
うるさい!!

(自分に怒る)




ホンマに
やらなあかんことだらけなのか

ホンマに
何もやってないのか




✎書き出してみた✎

・出かけた

・ランチした

・ひとり時間とれた

・食事に出来るだけ集中してみた

・〇〇さんに画像送信できた

・〇〇への持ち物リスト書けた

・〇〇までの行き方を調べた

・娘とお揃いのアームカバー買った

・アクセサリーの材料買った

・帰ってから食べるおやつ買った

・コーヒー飲みながら帰った

・いっぱい歩けた

・行きたいお店全部巡れた


おおっ!!

13個もできてるではないか!!




なのに

帰ってからも

あーこれ買うの忘れたー

とか

ここ寄ってないー

とか

思うのよねー


どんだけハードル

高いねん、わたし。。。



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