こんばんは(^^)
昨日は太陽礼拝ヨガに参加して来ました
以前から、気になっていた近所の少人数レッスン
参加者は、私含めて4人
1時間半のクラスでした
全くの初心者&運動神経無しなので
不安でしたが、自分で思ったより出来た
高校生の時に体力測定で学年最下位を取った実力です❗️
運動嫌いが少し克服の兆しです
しか～し❗️
今朝、ぎっくり腰になりかけた(；´Д`A
あぶないあぶないモモ裏筋肉痛です
モモ裏筋肉痛です今日は、久々の仕事で疲れたので寝ます
守護霊のお話楽しみにしてたらごめんなさい
ネタとしてはつまらない…
ネタとしてはつまらない…が、休みの日にでも書こうかな…σ(^_^;)
明日があると思える事に感謝しつつ…
おやすみなさい