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みなさんこんばんは！😊
今朝は私が大〜〜好きな😍
カルシウムたっぷり❣️しらすとちくわのチーマヨトーストを
作りました
＼おすすめポイント／
・しらすとチーズは相性バッチリ✨カルシウムをしっかり摂取
しらすとチーズの塩気に、マヨネーズの酸味がめっちゃ合う😍
・枝豆とちくわのプリッと食感が楽しい
・スティック状にカットして、お酒のおつまみやお子さんのおやつにもおすすめ👍
【材料 2人分】
・食パン6枚切り…2枚
・しらす…40g
・枝豆…40g
・ちくわ…2本
・ピザ用チーズ …60g
・マヨネーズ…適量
・お好みで大葉…適量
【作り方】
1.食パン1枚につき、小さじ1強ずつにマヨネーズを塗る。
（今日は半分ずつ食べるので半分にカットしました！）
2.しらす→ちくわ→枝豆→
ピザ用チーズの順にのせて、マヨネーズを適量かける。
3.オーブントースターでこんがり焼き色がつくまでじっくり焼いたら、
しらすとちくわのチーマヨトーストの完成
お好みで大葉をのせたら、粗挽きこしょうや
七味唐辛子をかけて食べるのがおすすめ👍
しらすとチーズめっちゃ合う〜😚💕ちくわと枝豆の食感もイイ感じ
夏にピッタリなトーストです
みなさんも良かったらお試しくださいね😊
✨今朝のメニュー✨
・しらすとちくわのチーマヨトースト
・焼きハイローラー
コストコのハイローラーにピザ用チーズをのせて、トースターでこんがり焼きました❣️
外はサクッ香ばしくて、中はとろ〜りジューシー😍
・ゆで卵 ミニトマト
・千切りキャベツ ポテトサラダ（作り置き）
・オレンジ スイカ
・バナナヨーグルト
おいしくごちそうさまでした😋
最後まで読んでくださりありがとうございます🥰
今日も一日お疲れ様でした✨
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