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今日は身近な材料と電子レンジを使って簡単に作れる
【材料3つ❣️レンジで1分】
ぷるぷるもちもちのわらび餅を紹介します
混ぜてレンジでチンするだけの簡単レシピ😆
ぷるっともちもち食感でクセになる美味しさですよ❣️
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＼わらび粉の代わりに片栗粉で作るメリット／
・コスパ良く作れる
・透明感バツグン！みずみずしく涼しい見た目
・冷蔵庫でしっかり冷やしても硬くなりにくく、ぷるぷる・モチモチした弾力がキープ
・失敗しにくい
1人分のカロリーとPFC
【エネルギー】…93kcal 【糖質】…12.1g
【たんぱく質】…3.9g 【脂質】…2.7g
※ラカントは血糖値を上げないので、計算に含めていません
※仕上げ用のきな粉と黒蜜は含みません
【材料 2人分】
・片栗粉…大さじ3
・ラカント…大さじ1
（砂糖でもOK）
・熱湯…150mL
仕上げ用
・きな粉 …大さじ3くらい
・ラカント…大さじ1〜1.5
（砂糖または黒蜜でもOK）
【作り方】
1.耐熱ボウルに片栗粉とラカント（砂糖）を入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
混ぜながら熱湯を3〜4回に分けて入れ、なめらかになるまでしっかり混ぜる。
※熱いので火傷に気をつけてください
2.ラップなし600Wの電子レンジで1分（500Wで1分12秒）加熱して、
しっかり混ぜる。
3.スプーンで一口大の大きさにすくい、氷水の中に落とす。
しっかり冷やしたら、ザルにあげ水気を切る。
4.器に入れてきな粉とラカント（砂糖でもOK）をかけたら、
材料3つ❣️レンジで1分
ぷるぷるもちもちのわらび餅の完成
透明感があって見た目も涼しげ〜☺️
砂糖の代わりに黒蜜をかけるのもおすすめ👍
ぷるぷるもちもち💕この食感たまらん😚
お口の中でとろけます❣️
身近な材料でコスパ良し👍
レンジで簡単・時短で作れるので、普段のおやつにピッタリ❣️
みなさんも良かったらお試しくださいね🥰
最後まで読んでくださり ありがとうございます🥹💕
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