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みなさんこんばんは!😊

 

今朝はボリューム満点のガッツリトースト🍞✨️

トマトとツナのカレーチーズトーストを作りましたチュー音譜

夏はカレー味が食べたくなりますよね😙

焼いているときから、キッチン中カレーのスパイシーな香りに包まれますよ😍

 

\おすすめポイント/

・ツナとカレーは好相性👍カレー粉とケチャップがツナの臭みを消して、味わい深くしてくれます

・カレーのスパイスで食欲増進✨食欲の落ちやすいこれからの季節にピッタリ

・ピザ用チーズとマヨネーズで、カレー味がマイルドに☺️お子さんウケもバッチリ✌️

・焼きトマトは旨味がギュッと凝縮されて、めっちゃジューシー😚

・枝豆またはコーンで彩と食感をプラス❣️  

 

【材料 2人分】
・食パン6枚切り…2枚
・ツナ缶…1缶
・玉ねぎ…1/4個

・ミニトマト…5〜6個

・枝豆またはコーン…60g

・ピザ用チーズ…60g

・マヨネーズ…大さじ1

・ケチャップ…小さじ1

・カレー粉…小さじ2〜大さじ1

※お好みで調節してください

 

【作り方】
1.ミニトマトは4等分に切る。

玉ねぎは繊維を断つ方向で薄切りにする。

ツナ缶の油を切る。


2.ボウルにツナと玉ねぎ、カレー粉、ケチャップ、マヨネーズを入れて良くまぜる。

 

3.食パンの上に2を薄く広げ、トマト→枝豆→

ピザ用チーズをのせて、マヨネーズ(分量外)を適量かける。

 

4.トースターでこんがり焼き色がつくまでじっくり焼く。

お好みで粗挽きこしょうをたっぷりかけたら、

トマトとツナのカレーチーズトーストの完成チュー音譜

ツナとカレーめっちゃ合う〜😍

トマトじゅわー枝豆プリプリでうま❣️

 

我が家は朝からガッツリですが😁

朝からカレーはちょっと〜という方はランチにどうぞビックリマーク

みなさんも良かったらお試しくださいね音譜

 

✨今朝のメニュー✨

・トマトとツナのカレーチーズトースト

・目玉焼き  葉っぱ  ミニトマト

・パプリカのマリネ(作り置き) 

・パッションフルーツ

・ミックスベリーヨーグルト 

おいしくごちそうさまでした😋

 

最後まで読んでくださり ありがとうございます🥰

今日一日お疲れ様でした✨

 

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