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みなさん こんばんは!☺️

 

今日の晩ご飯は、簡単・時短レシピ❣️電子レンジで5分で作れる、

ピリ辛コク旨い✨️マーボーもやしを作りましたチュー音譜

 

 

・レンジで簡単時短音譜

暑くて火を使いたくないこれからの季節にピッタリ


・もやしと豚ひき肉で節約✨️

マーボー味でご飯がモリモリ食べられます‼️

 

・調味料の種類が多いのがちょっと面倒ですが…😅

本格的な味わいが楽しめますよ😋

 

【材料】 副菜で3人分
・もやし…大1袋(250g入り)
・小ねぎ…適量

★長ねぎ…8cmほど
★おろし生姜…小さじ1
★豚ひき肉…100g
★砂糖…小さじ2
★醤油…小さじ2
★オイスターソース…小さじ2
★鶏ガラスープの素…小さじ1
★豆板醤…小さじ1
★ごま油…小さじ2
★片栗粉…小さじ2

 

【作り方】
1.長ねぎはみじん切りに、小ねぎは小口切りにする。

2.ボウルに★を入れてよく混ぜる。

 

3.フタまたはふんわりラップをして、600Wの電子レンジで3分30加熱する。

加熱後、フォークや箸でほぐしながら良く混ぜる。


4.もやしを加えてさらに混ぜる。


5.再びフタまたはふんわりとラップをして、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。

 

6.良く混ぜる。

※もやしの加熱が足りないときは、30秒ほど追加で加熱してください。

 

お好みで小ねぎをのせたら、

ピリ辛コク旨い✨️マーボーもやしの完成チュー音譜

ご飯にのせてマーボーもやし丼にしてもビックリマーク

粉山椒や酢、ラー油で味変するのもおすすめ👍️

 

もやしシャキシャキ〜😍

酸っぱ辛くして食べると最高😆💕

ピリ辛のしっかり味でご飯がめっちゃ進みますビックリマーク

 

簡単時短で大満足な一品ですビックリマーク

みなさんも良かったらお試しくださいね✨️


✨️今晩のメニュー✨️

・マーボーもやし

・焼き鮭 紫玉ねぎのおかか醤油

・ほうれん草のごま和え

・カラーピーマンのマリネ(作り置き)

・もち麦雑穀入りご飯

・えのきと白菜、豆腐のお味噌汁

                          ↓写真は取り分ける前です!

おいしくごちそうさまでした😋

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます❣️

今日も一日お疲れ様でした✨

 

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