ご訪問ありがとうございます
みなさん こんばんは！😊
今日はお手軽なペットボトルのコーヒーを使った
材料2つ！超簡単👍1本まるごと 糖質ゼロ！28kcal😳✨
ペットボトルのままコーヒーゼリーの作り方を紹介します
ペットボトルのまま固めるので型要らず！片付けも楽ちん😁
※最後ペットボトルに残ったゼリーは、ペットボトルにホットタオルを巻いたり、
ペットボトルごとお湯に漬けると、ツルンと取れますよ
ブラックコーヒーを使うので、お好みのミルクや甘味料で甘さを調節してください！
詳しい作り方はこちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいです
ぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします😊
こちらをタップすると動画が視聴できます
＼おすすめポイント／
・材料2つ・レンジで簡単！
・コーヒーゼリーはゼラチンのみのエネルギー（28kcal）と糖質（0g）
糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
■ペットボトル1本分のカロリーとPFC
【エネルギー】…28kcal 【糖質】…0g
【タンパク質】…7.0g 【脂質】…0.02g
※ゼラチン8g、クラフトボスブラック使用の場合。
■ゼラチンの美肌・ダイエット効果
・ゼラチンの原料 コラーゲン＝低脂質で炭水化物を含まない
→肌にハリや潤いを与え、美しく保つ
・コラーゲンはたんぱく質→筋肉を作り、基礎代謝UP
夏は紫外線で肌もダメージを受けやすいので、ゼラチンを使ったスイーツがおすすめ👍
【材料 ペットボトル1本分】
・ペットボトルのコーヒー（常温）…1本（500mL）
・ゼラチン …1と1/2袋（7〜8g）
※ゼラチン2袋（10g）を入れると、ぷるぷる固めのゼリーができます
【作り方】
1.ペットボトルのコーヒー200mLを耐熱容器に注ぐ。
ゼラチンを振り入れて、
軽く混ぜる。
2.600Wのレンジで50秒加熱して、
よく混ぜて溶かす。
3.ペットボトルに戻し入れ、
逆さまにして10回ほどやさしく振る。
冷蔵庫で3時間くらい冷やす。
4.押し出して器に入れ、
お好みのミルクや甘味料を足したら、
ペットボトルのままコーヒーゼリーの完成
牛乳割りにラカントシロップをプラス✨
ラカントシロップはカロリーゼロ😆
甘さとコクを足したいときは練乳がおすすめ👍
ドロリッチ風でめっちゃ美味しい〜💕
ぐびぐびイケるわー😆
お次はアイスクリーム乗せ
今回使用したアイス
SUNAO（スナオ）低カロリー・低糖質
糖質制限中の方におすすめ👍
バニラアイスとコーヒーゼリーのコラボ最高ー😆✨
※最後ペットボトルに残ったゼリーは、ペットボトルにホットタオルを巻いたり、
ペットボトルごとお湯に漬けると、ツルンと取れますよ😆
これからの季節にピッタリなコーヒーゼリー
ペットボトルでとっても気楽に作れるので、良かったらお試しくださいね
最後まで読んでくださり ありがとうございます🥰
今日も一日お疲れ様でした✨
応援していただけるとうれしいです
「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします😊
