ご訪問ありがとうございます
今日はとろけるチーズと身近な節約材料を使って、パパッと簡単・時短で作れる
とろけるチーズを使ったおすすめレシピを4つまとめて紹介します
詳しい内容は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいです
より楽しく分かりやすく紹介していますので良かったらご覧ください
ぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願いします👍
こちらをタップすると動画が視聴できます
■外はカリッ 中もっちり❣️もっチーズガレット
外側のじゃがいもはカリッ！中の餅とチーズはとろーりでめっちゃ旨😙
チーズとオリーブオイル、塩こしょうで、餅とじゃがいもの美味しさが引き立ちます
そのままも美味しいけど、ケチャップやポン酢を付けるのもおすすめ😋
おつまみ🍺やおやつにピッタリ💕
＼おすすめポイント／
・身近な材料と調味料で簡単に作れる
・じゃがいもと餅、ピザ用チーズで食べごたえバッチリ！
・余った切り餅の救済に
【材料 2人分 26cmのフライパン1枚分】
・じゃがいも…中2個（皮をむいて250g）
・切り餅 …2個（100g）
・ピザ用チーズ…100g
・片栗粉 …大さじ1
・塩 …ふたつまみ
・粗挽きこしょう…たっぷり好きなだけ
・オリーブオイル…小さじ2
・お好みでパセリ、ケチャップ、ポン酢…適量
【作り方】
1.切り餅を5mmくらいにスライスする。
じゃがいもは皮をむく。スライスしてから千切りにしてボウルに入れる。
※じゃがいもは水にさらさずそのまま使ってね！
水にさらすとでんぷんが流れて、くっつかなくなってしまいます😩
2.片栗粉、塩、これでもかってくらいたっぷりこしょうをふって、よく混ぜる。
3.フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、じゃがいもの半量を入れて、できるだけ均一に広げる。
4.餅とピザ用チーズをのせる。残りのじゃがいもを広げて、フライ返しで押さえながら4〜5分焼く。
※じゃがいもで餅とチーズをサンドすることで焦げつきにくくなります
触り過ぎずにしっかりくっついてからひっくり返してください
フライパンをゆすってスルスル動けばOK
こんがり焼けたらひっくり返して、裏面も4〜5分も焼く。
5.両面こんがり焼けたら、皿に盛り付けてカット！
お好みでパセリをのせたら完成！
■とろーり卵とチーズがたまらん💕ツナたまキムチーズドリア
コクのあるツナとピリ辛キムチ、とろーりまろやかな卵とチーズが相性バッチリ✨
焼肉のタレとツナでコク旨😋こんがり焼けたチーズとマヨネーズが食欲をそそります❣️
七味唐辛子や一味で辛さマシマシにするのもおすすめ✨
簡単に済ませたいランチにピッタリ！
＼おすすめポイント／
・包丁まな板要らず！食べる器で作るので洗い物が少ない
・ストック食材で作れるのがうれしい
【材料 1人分】
・ご飯 …お茶碗1杯分（150g）
・ツナ缶 …1缶（70g）
・キムチ …40g
・ピザ用チーズ…30g
・卵 …1個
・焼肉のたれ …小さじ1
・お好みでマヨネーズ、小ネギ…適量
【作り方】
1. グラタン皿にご飯、キムチ、軽く油きったツナ、焼肉のタレを入れて混ぜる。
※冷やご飯の場合はレンジで温めてから混ぜてください
2. 中央を少し凹ませて卵を落とす。
周りにピザ用チーズをのせ、お好みでマヨネーズをかける。
3. トースターでこんがり焼き色がつくまで、240℃で6〜8分焼く。
お好みで小ネギをのせたら完成！
■低糖質・ダイエットレシピ✨ふんわり卵のチーマヨ豆腐
混ぜてレンジでチンするだけ！卵と豆腐、チーズ、マヨネーズのコラボがたまらん😚
ふわふわ卵にあんがとろ〜り絡んで最高❣️
小腹が空いたときにぴったり💓おやつやおつまみにも👍
＼おすすめポイント／
・節約・時短レシピ！冷蔵庫にある材料で、レンジであっという間に完成
・ラップを使うので、片付け楽ちん
・低糖質・高タンパクなので、糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
【材料 1人分】
・卵 …1個
・豆腐 …小1/2パック（75g）
・ピザ用チーズ…20〜30g
・マヨネーズ …小さじ1
（あん）
・めんつゆ（3倍濃縮）…小さじ1
・水 …大さじ2
・片栗粉 …小さじ1/2
【作り方】
1.ボウルに豆腐を入れ、なめらかになるまで混ぜる。卵を割り入れ、チーズとマヨネーズを入れて良く混ぜる。
2.大きめにラップを敷いたお茶碗に1を流し入れ、ふんわりラップでフタをする。
600Wのレンジで1分20秒〜30秒加熱する。
※固さはお好みで調節してください。このまま1〜2分蒸らす。
3.次にあんを作る。別の耐熱容器に水と片栗粉、めんつゆを入れて混ぜる。
600Wのレンジで20秒加熱して、一度取り出して混ぜる。
再度レンジで20秒加熱して良く混ぜる。
あん作りがめんどうなときは、食べるときにめんつゆをちょろっとかけてもOK😙
4.器に移してラップを取り、あんをとろーりかける。お好みで小ネギをのせたら完成！
■牛乳とチーズでコクうま💕チキンのクリーム煮
寒い日に食べたくなる温ったかメニュー❣️
生クリームなしでも、牛乳とチーズで濃厚クリーミー😚
パンはもちろん、ごはんにも合います！
ほうれん草はレンチンして、水にさらしてアク抜きしてから入れました。
代わりにレンチンしたブロッコリーもおすすめ😋小松菜やしめじも合います👍
その場合は玉ねぎと一緒に炒めてください！
＼おすすめポイント／
・米粉（薄力粉）とチーズのとろみで、冷めにくく温かさが続きます
・チーズと牛乳、ほうれん草でカルシウムをしっかり摂取
・ワンパンでパパッと簡単に作れるので、片付け楽ちん
【材料 2人分】
・鶏もも肉 …300g（1枚）
・玉ねぎ …1/2個（100g）
・ピザ用チーズ…40g
・茹でほうれん草…ひとつかみ（4株分くらい）冷凍でもOK！
・牛乳 …200mL
・水 …100mL
・米粉または薄力粉…大さじ2
・顆粒コンソメ…小さじ1
・塩・こしょう…少々
・オリーブオイル…小さじ1
【作り方】
1.玉ねぎは薄切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。
2.フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。塩・こしょうをしっかりめにふる。
3.こんがり焼けたら裏返して、玉ねぎを入れて炒める。
4.火を止めて、薄力粉を入れる。粉気がなくなるまで良く混ぜる。
水とコンソメを入れて混ぜる。※小麦粉を溶くように混ぜると、ダマにならないよ！
5.牛乳を入れて中火にかける。ときどき混ぜながらとろみが出るまで3〜4分煮る。茹でほうれん草とピザ用チーズを入れる。チーズが溶けたらOK！お好みで粗挽きこしょうをふったら完成！
どれも身近な材料で、パパッと簡単に作れるので、良かったらお試しくださいね
毎日のご飯作りのお役に立てたらうれしいです❣️
最後まで読んでくださり ありがとうございます🥰
今日も1日お疲れ様でした✨
応援していただけるとうれしいです
「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします😊
