カラダを支える筋肉の声を読み取り
二度と太らないカラダを作る
人生逆転のボディメイクサポートKaoruです。
小柄でとってもキュートで、正直痩せる必要ありますか？
というくらいに見えるKさんですが・・・
今よりステキになりたい！という想いで
ダイエットをスタートさせました。
その結果がこちら⬇︎
■体重の変化を教えてください。
マイナス1.8kg
■ 受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？
徐々に増えていくプニプニした脂肪をなんとかしたい。運動しなきゃと思っているけど、何をどれくらいしたらいいかわからなかった。
■ ダイエットをするなかで、どんな自分に気づきましたか？
ちょっとだけ、、、がちょっとになっていなかった甘い自分。
マイナス1.8キロ✨
数字だけ見ると、3ヶ月も取り組んでこんなもの？
と思うかもしれませんが、
きっとKさんにお会いしたら、この体でそんなに痩せられるんですか？？と思うはずです。
しかも、体脂肪もしっかりダウンされていました。
体脂肪が減ったことで、カラダのラインがスッキリして
きつかったスカートもスッと入るようになったそうです。
ダイエットでは、もちろん数値目標も大事。
ですが、見た目の印象も大事ですよね。
なかなか体重が減らなくて悩んでいるあなた。
全身を鏡で見たことはありますか？
きっとダイエット前に比べると
少なからずスッキリしているはず。
細かな変化に気づくことも
ダイエット成功への近道ですよ～。
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